Öğrencilere Yoga Eğitimi

İzmit Belediyesi ve Yoga Academy işbirliği ile lise birinci sınıf öğrencilerine yoga ve doğru nefes teknikleri eğitimi verilmeye başlandı. İlk olarak Muallim Naci Anadolu Lisesi 1. sınıfta okuyan 75 öğrenciye verilen eğitim gençlerin büyük ilgisini çekti.

Öğrencilik dönemlerinde kendisini yarış atı gibi hissettiğini, yoga ile tanıştıktan sonra hayatının değiştiğini, şimdi ise atın üzerinde hedefini on ikiden vuran bir okçu gibi hissettiğini anlatan Yoga Eğitmeni Dr. Ayşegül Tohumcu, doğru nefes almanın, sınav stresi ile başa çıkmadan tutun da

boyun uzamasına kadar gençlere pek çok olumlu etkisini olacağını söyleyerek onlara doğru nefes tekniklerini uygulamalı olarak gösterdi. Öğrenciler, gösterilen hareketleri yaparken oldukça da eğlendi. Öğretmenlerin de öğrencilere eşlik ettiği görüldü.

(KU)

28.05.2013 10: 22: 51

TSI

NNNN - KOCAELİ