Egzersizde Ölçüyü Kaçırmayın!

Egzersizde Ölçüyü Kaçırmayın!

30.04.2017 12:52

Sağlık için egzersiz, sağlıklı egzersiz için de denge gerekiyor.

Sağlık için egzersiz, sağlıklı egzersiz için de denge gerekiyor. Araştırmalar, haftada 17 saatin üstünde ve şiddetli seviyede egzersiz yapmakla, aynı süre boyunca kanepeden kalkmamanın sağlık açısından aynı riskleri taşıdığını gösteriyor. Uzmanlar ise "Egzersizde kantarın topuzunu kaçırmayın" diyor.

Kaynak: Dunya.com

Son Dakika › Ekonomi › Egzersizde Ölçüyü Kaçırmayın! - Son Dakika

Netanyahu, İran ile ABD arasındaki anlaşmayla ilgili sessizliğini bozdu

Netanyahu, İran ile ABD arasındaki anlaşmayla ilgili sessizliğini bozdu

Aydın’da kayıp olarak aranan adamın kazada hayatını kaybettiği belirlendi

Aydın'da kayıp olarak aranan adamın kazada hayatını kaybettiği belirlendi

Dünya Kupası’nda bir yeni sürpriz de Suudi Arabistan’dan Muslera da tarihe geçti

Dünya Kupası'nda bir yeni sürpriz de Suudi Arabistan'dan! Muslera da tarihe geçti

ABD Hava Kuvvetleri açıkladı: B-52 kazasında kurtulan olmadı

ABD Hava Kuvvetleri açıkladı: B-52 kazasında kurtulan olmadı

Silivri Belediyesi’ne yolsuzluk soruşturması Başkan Balcıoğlu dahil 10 kişi tutuklandı

Silivri Belediyesi'ne yolsuzluk soruşturması! Başkan Balcıoğlu dahil 10 kişi tutuklandı

Süper maç Goller yağmur gibi atıldı, kazanan çıkmadı

Süper maç! Goller yağmur gibi atıldı, kazanan çıkmadı

Norveç Irak’a gol oldu yağdı

Norveç Irak'a gol oldu yağdı

Resmi Gazete’de yayımlanan kararla 430 mülki idare amirinin görev yeri değişti

Resmi Gazete'de yayımlanan kararla 430 mülki idare amirinin görev yeri değişti

İkinci yarıda tam 4 gol Fransa, Senegal’i yıldızlarıyla mağlup etti

İkinci yarıda tam 4 gol! Fransa, Senegal'i yıldızlarıyla mağlup etti

Trump, BAE Devlet Başkanı Al Nahyan ile kameralar önünde dalga geçti

Trump, BAE Devlet Başkanı Al Nahyan ile kameralar önünde dalga geçti

İşte İran ve ABD’nin anlaşmaya vardığı maddeler

İşte İran ve ABD'nin anlaşmaya vardığı maddeler

Karaman’da dereye devrilen otomobildeki 3 çocuk öldü, 4 kişi yaralandı

Karaman'da dereye devrilen otomobildeki 3 çocuk öldü, 4 kişi yaralandı

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 17.06.2026 03:22:04. #7.12#

SON DAKİKA: Egzersizde Ölçüyü Kaçırmayın! - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]