1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü

Sivas Halk Sağlığı Müdürü Levent Sağlam, "1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü" nedeniyle bir mesaj yayımladı.

Sağlam mesajında, doğum oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin, bilinçli beslenme ve hareketli yaşamın, yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak sağladığını belirtti.

Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla tüm dünyada 1 ekim'in, Dünya Yaşlılar Günü olarak anıldığını anımsatan Sağlam, "Yaşlılarımızın toplumsal yaşama aktif olarak katılmalarını, sosyal, kültürel ve ekonomik haklara sahip ve kimseye muhtaç olmadan yaşamalarını sağlamak, kişi, kurum ve devlet olarak öncelikli görevimizdir. Nüfusun yaşlanması sağlıktan sosyal güvenliğe, çevreye, iş olanaklarına, sosyal kültürel faaliyetlere ve aile hayatına kadar toplumun tüm yönlerini etkilemektedir." dedi.

Sağlam, insanlarda görülen pek çok hastalığın ilerleyen yaşla arttığına dikkati çekerek açıklamasında şunlara yer verdi:

"Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli bir yaşam için bu sağlık sorunlarından korunmak gereklidir.

Korunmak için başlıca üç ilke, yeterli ve dengeli beslenme, doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapma, alkol ve sigara kullanımından uzak durmak önemlidir. Kısaca 'sağlıklı yaşam ilkeleri' olarak bilinen bu kurallara uyulması durumunda yaşlanma ile ortaya çıkabilecek olan önemli sağlık sorunlarından başarılı şekilde korunmak mümkündür. İnsanoğlunun var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, türlü çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek yaşlanmaktır. Her yeni güne yaşlanmak için değil sağlıklı yaşamak için gençlikten ömür saklamak hepimizin elinde."