"İnternetteki Her Sağlık Haberine İnanmayın"

Diyetisyen Mine Palacıoğlu, kilo kaybı ve günlük beslenme ile ilgili internette bazı yanlış bilgilerin yer aldığını söyledi.

Bursa Büyükşehir Belediyesi Kadınlar Lokali'nde yapılan Sağlıklı Beslenme Semineri'ne katılan Diyetisyen Mine Palacıoğlu, yeterli ve dengeli beslenme konusunda yapılan hatalar ile ilgili bilgiler verdi. Yeterli ve dengeli beslenmenin sağlıklı bir yaşamın ayrılmaz unsurlarından biri olduğunu belirten Diyetisyen Mine Palacıoğlu, "Kilo kaybı için yapılan diyetlerde ve günlük beslenmemizle ilgili gerek internetten gerekse halk tarafından bazı yanlış bilgiler dolaşıyor. Her diyet listesi uygulandığında doğru sonuçlar doğurmuyor. Kişinin diyet listesi kendi parmak izi gibidir. Herkesin beslenme programı bireye özel hazırlanıp uygulanması gerekiyor. Bitkisel çaylarda aynı ilaçlar gibi günlük tüketilmesi gereken dozlarda olması gerekiyor. Bitkilerinde birbirlerine karşı etkileşimleri olabiliyor. Bu bakımdan dikkatli kullanılması gerekiyor" diye konuştu.

Palacıoğlu ayrıca, diyetisyen kontrolünde hazırlanmış kişiye özel yeterli ve dengeli beslenme programlarıyla fazla kiloların rahatlıkla verilebileceği ve beslenme bozukluklarına bağlı olarak gelişen hastalıkların önlenebileceğini ifade etti. - BURSA