"Nerede İhtiyaç Varsa Biz Oradayız"

Kimimiz özgürlük, doğa, ülkemiz, ezilenlerin yanında olmak için meydanlara çıktı, kimimiz de orada görevli olduğu için olayların içinde oldu. Bazılarımız da neler oluyor diye medyadan takip ederek uzaktan izledi. Sonuçta hepimiz bir şekilde Gezi Parkı'nın içindeydik. Hepimiz bu olanlardan bir şeyler öğreneceğiz ve hem ülkemizin hem de insanımızın yaşananlardan kazançlı çıkacağını umuyoruz.

Gezi Parkı'nın içinde ya da çok uzaklarında bu olaylardan etkilenmiş her yaş grubunda insanlar olduğunu biliyoruz. EMDR HAP Türkiye olarak bu olaylardan olumsuz etkilenen kişilere psikolojik destek vermek istiyoruz.

EMDR HAP TR, kar amacı gütmeyen, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yapılandırma Derneği'nin (EMDR TR) bir organıdır. Derneğin insani yardım komitesi olarak, travma sonrası semptomların azaltılmasında son derece etkili bir psikolojik müdahale yöntemi olan EMDR'ı insani amaçlarla kullanan; travma ve şiddet sonrası etkileri önleme ve acıyı durdurmanın gerekli olduğu yerlerde hizmet veren; sadece ülkemizde değil tüm dünyaya yayılmış küresel bir klinik tedavi uzman ağının üyeleriyiz.

KİMLER BAŞVURMALI?

İnsan hayatında sıkıntı ve üzüntü yaratan pek çok olay olur, ancak bunların tümü psikolojik travma yaratmaz. Ancak bu günlerde:

*Korku, dehşet veya çaresizlik hissi yaşıyor iseniz,

*Bu olaylarda kendiniz ya da yakınınız yaralanmış ya da bir yakınınızı kaybetmişseniz,

*Uykusuzluk çekiyorsanız,

*Kâbuslar görüyorsanız,

*Olayla ilgili anıları rahatsız edici biçimde sık sık hatırlıyorsanız,

*Sürekli olarak kötü olayların tekrarlanacağı korkusu yaşıyor ve bu nedenle diken üstünde hissediyorsanız,

*Kolay irkiliyorsanız,

*Çabuk öfkelenmeye başladıysanız,

*Gelecekle ilgili plan yapamıyorsanız,

*Yabancılaşma (başkaları beni veya yaşadıklarımı anlamıyor hissi) varsa,

*Kendinizde olayı hatırlatan durumlarda huzursuz olma ve bu durumlardan kaçınma davranışları görüyor iseniz bize başvurabilirsiniz.

Yukarıdaki belirtileri gösteriyor iseniz,

-Yaşadıklarınız, hissettikleriniz sizin güçsüzlüğünüz, eksikliğiniz değildir.

-Yardım almaktan çekinmeyin.

-Bu olaylardan önce bir psikolojik yardım almış ya da alıyor iseniz lütfen kendi uzmanınıza başvurun.

-Bize başvurmakta tereddüt etmeyin. Biz EMDR HAP TR gönüllü uzmanları bu konularda yıllardır çalışıyoruz.

BİZE NASIL ULAŞABİLİRSİNİZ?

Gezi Parkı olaylarından etkilendiğini düşünenler için ücretsiz psikolojik destek veriyoruz. Bize, 17.06.2013 tarihinden itibaren

0 505 705 86 52 nolu telefonu arayarak ya da

[email protected] mail adresine yazarak ulaşabilirsiniz.

Mail veya telefonla bize başvurduğunuzda gerekli müdahale için size bir randevu verilecektir. Aramalar yoğun ise telefonunuz bir başka profesyonele yönlendirilecek ve en kısa sürede aranacaksınız.

ÜSTESİNDEN GELEBİLİR MİYİM?

Yapılan birçok araştırmada şiddet, çatışma, doğal afet gibi olayların, bireyler üzerinde kalıcı iz bırakma gücüne sahip olduğu görülmüştür. Planlı, programlı ve bu konuda deneyim sahibi profesyoneller tarafından verilen travma sonrası psikolojik destek hizmetleri kişilerin ruh sağlıklarında olumlu etkiler yaratmaktadır. Psikolojik travma konusunda, ülkemizde ve dünyada son 20 yıldır çeşitli yöntemler kullanılmakta ve geliştirilmektedir. Travmatik deneyimler sonrası gelişebilecek olan Travma Sonrası Stres Bozukluğu olasılığını azaltmayı hedefleyen birçok müdahale vardır. Biz EMDR kullanıyoruz. EMDR, özellikle travmaya müdahalede yoğun olarak kullanılan, etkili bir psikoterapi yöntemidir. EMDR konusunda internetten ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz. http://emdr-tr.org/tr-TR/Content/Default.aspx