Ramazan Bayramında Yoga ile Bayram Edin!

Her ay doğada Yoga kampları düzenleyen ve dünya markası olan ilk ve tek Yoga okulu Yoga Academy'nin Ağustos kampı Kapadokya'da gerçekleşecek.

Kamp deyince kuralların olduğu bir "kamp" gelmesin aklınıza. Bu kampta yasak yok!

Sizi şifalandıran, neşelendiren ve huzurla dolmanızı sağlayacak Orijinal Yoga Sistemi teknikleri ve bol oksijen var.

Ağustos ayı kampımız Ramazan bayramında 18-21 Ağustos tarihleri arasında Kapadokya'nın en şahane tatil köylerinden olan Lkyia Lodge Kapadokya'da. Dört günlüğüne doğanın güzelliği ve tarihin gizemleriyle etkileyici bir dünyaya gidiyoruz. Doğanın toprağı sanat eseri gibi işlediği, Hititler, Romalılar, Frigyalılar ve daha birçok eski uygarlığın gizemleriyle yoğrulmuş çok özel bir bölge Kapadokya... Ve bu sihirli dünyayı hissetmeniz, tarihin kokusunu içine çekmeniz için bölgenin doğal yapısına uyumlu mimarisiyle size lüksü ve konforu bir arada sunan Lykia Lodge Kapadokya.

3 gece 4 gün sürecek olan kampta 22 Pratik Yoga çalışması ve Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf yönetiminde, 7 pratik Yoga dersinde 7 farklı Çakra çalışması ve tüm soruların cevap bulduğu 2 Teorik ders gerçekleşecek.

Yoga Academy'nin değerli eğitmenleri tarafından verilecek olan Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı), Çandra Namaskara (Ay Enerjisi ile Bağlantı),  Nefes Teknikleri, Meditasyon, Zayıflamak için Yoga ile toplamda 24 çalışma Kapadokya'da... Beklentilerinizin ötesinde bir kamp..

Doğada yapılınca etkisi artan, çok kuvvetli sağaltım aracı olan Orijinal Yoga Sistemi'ni hayatınıza katmak, bugüne kadar kendiniz için yaptığınız en yararlı faaliyet olacak.

Sizde kendinize bir iyilik yapın, bayram tatilinin tadını Orijinal Yoga Sistemi ile yenilerek çıkarın.

18 Ağustos

13.00 – Pratik ders-Muladhara Çakra – Özgüvenin geliştirilmesi

15.00 – Nefes Teknikleri

16.30- Meditasyon

18.30 – Pratik ders - Svadisthana Çakra – Yaratıcılığın geliştirilmesi

20.00 – Akşam Yemeği

23.00 – Çandra Namaskara (Ay enerjisi ile bağlantı)

19 Ağustos

07.00 - Surya Namaskara (Güneş enerjisi ile bağlantı)

08.00 – Pratik ders - Manipura Çakra – Kararlılığın geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

11.00 – Nefes Teknikleri

15.00 – Zayıflamak için Yoga

16.00 – Meditasyon

18.30 – Pratik ders - Anahata Çakra – Sevginin geliştirilmesi

20.00 – Akşam Yemeği

23.00 – Çandra Namaskara (Ay enerjisi ile bağlantı)

20 Ağustos

07.00 - Surya Namaskara (Güneş enerjisi ile bağlantı)

08.00 – Pratik ders- Vişuddha Çakra – İletişim yeteneğinin geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

10.30 – Teorik ders - Anatomi

11.30 – Nefes Teknikleri

15.00 – Meditasyon

16.00 – Zayıflamak için Yoga

19.00 – Akşam Yemeği

20.00 – Teorik ders – Tüm Sorulara Cevaplar

23.30 – Çandra Namaskara (Ay enerjisi ile bağlantı)

21 Ağustos

07.00 - Surya Namaskara (Güneş enerjisi ile bağlantı)

08.00 – Pratik ders- Agya Çakra – Zihinsel gücün geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

11.30 – Nefes Teknikleri

13.00 – Pratik ders - Sahasrara Çakra – Evrenle bağlantının geliştirilmesi