Şanlıurfalı kadınlar, zumba ve pilatesle zayıflıyor

Şanlıurfalı kadınlar, zumba ve pilatesle zayıflıyor

Şanlıurfa'da aşırı kilolu kadınlar, hayatlarında ilk kez gördükleri zumba ve pilates kursuyla hem eğleniyor hem de zayıflıyor.

Şanlıurfa'da faaliyet gösteren yaşam merkezleri zayıflamak isteyen kadınlarla dolup taşıyor. Kadınlara yönelik ücretsiz pilates, zumba ve temel jimnastik kurslarının verildiği merkezlerde ter atan kadınlar, daha sonra günlük ev işleriyle uğraşarak, kilolarını korumaya çalışıyor. Beden eğitimi öğretmeni ve diyetisyenler tarafından dans ve aerobik figürleri içeren zumba dansı ve ardından pilates çalışmalarıyla süren dersler, ev kadınları için büyük eğlenceye dönüşüyor. Günde 4 seans şeklinde gerçekleştirilen kurslara yoğun ilgi gösteren 120 kadın, biran önce ev işlerini tamamlayıp soluğu yaşam merkezinde alıyor. Hayatlarında ilk defa zumba ve pilates derslerini alan kadınların çoğu spor yapamadıklarından şikayetçi oldukları öğrenildi.

Şanlıurfa'da uzun yıllardır spor yapamadıklarını ifade eden kadınlar, zumba ve pilates dersleri sayesinde kendilerini çok rahat ve hafif hissettiklerini belirtti. Zumba ve pilatesle zayıfladıklarını söyleyen kadınlar, 'Burada keyifli bir ortamımız var. Daha önce evde televizyon başında veya yemek yapmakla zaman geçirmeye çalışıyorduk. Şimdi bu alışkanlığımızdan vazgeçip kurslara geliyoruz. Kurslara katıldığımız için vücudumuzdaki yağlarda erime olurken, sıkılaşmayı da ciddi şekilde fark ettikö ifadelerinde bulundular.

Türkiye'nin zengin yemek kültürüne sahip olan Şanlıurfa'da kilo almanın önüne zumba ve pilates kurslarıyla geçmeye çalışacaklarını ifade eden kursiyer kadınlar, kendilerine bu imkanı tanıyan yetkililere teşekkür etti.