Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan'

Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle

$Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan\'$

30.12.2014 09:51

Yılbaşı gecesi 'çok yemek yiyeceğim' düşüncesiyle gün boyu aç kalmanın sağlık açısından doğru olmayacağını belirten uzmanlar, hafif kahvaltı, öğle yemeğinde ise yoğurt ve zeytinyağlı yiyecekler önerdi.

Yılbaşı gecesi 'çok yemek yiyeceğim' düşüncesiyle gün boyu aç kalmanın sağlık açısından doğru olmayacağını belirten uzmanlar, hafif kahvaltı, öğle yemeğinde ise yoğurt ve zeytinyağlı yiyecekler önerdi. Diyetisyen Bahar Faiz, yılbaşı gecesi yiyecek ve içecekleri fazla kaçırıp eğlenceli geceyi sindirim rahatsızlıklarıyla bozmak istemeyenler için önerilerde bulundu. Yılbaşı gecesi ve ertesi günü yiyeceklere ve porsiyonlara dikkat edilmesi gerektiğini belirten Faiz, "Yılbaşı denince çoğumuzun aklına çerezler, tatlılar, mezeler ve içeceklerle dolu sofralar gelir. Öncelikle yılbaşı sofrasına aç oturmamak sağlığımız açısında çok önemli" dedi.

GENİŞ HABER GEÇİLECEK

Kaynak: DHA

Yılbaşı Son Dakika

Tarihin en büyük kripto soygunu Kim Jong Un’un kardeşi ateş püskürdü

Tarihin en büyük kripto soygunu! Kim Jong Un'un kardeşi ateş püskürdü

TFF Başkanı Hacıosmanoğlu’ndan olay sözler Şampiyonluklar el değiştirebilir

TFF Başkanı Hacıosmanoğlu'ndan olay sözler! Şampiyonluklar el değiştirebilir

Kiev’de askeri binanın içinden gelen görüntüler ortalığı karıştırdı

Kiev'de askeri binanın içinden gelen görüntüler ortalığı karıştırdı

Helikopterler havada çarpıştı Korkunç kaza anbean kameraya yansıdı

Helikopterler havada çarpıştı! Korkunç kaza anbean kameraya yansıdı

15 bıçak darbesiyle öldürdüğü eski eşi için bunu söyledi: Pişman değilim, ihanet ettiği için öldürdüm

15 bıçak darbesiyle öldürdüğü eski eşi için bunu söyledi: Pişman değilim, ihanet ettiği için öldürdüm

Son ankette Özgür Özel’e kötü haber 14 puan birden kaybetti

Son ankette Özgür Özel'e kötü haber! 14 puan birden kaybetti

Trabzonspor’un yıldızı Muhammed Salah’a Türk vatandaşlığı sürprizi

Trabzonspor'un yıldızı Muhammed Salah'a Türk vatandaşlığı sürprizi

Sonu galibiyet olsun Galatasaray-Stuttgart maçında muhtemel 11’ler belli oldu

Sonu galibiyet olsun! Galatasaray-Stuttgart maçında muhtemel 11'ler belli oldu

Yeniden Değerleme Oranı belli oldu Vergi, harç ve cezalara bu oran uygulanacak

Yeniden Değerleme Oranı belli oldu! Vergi, harç ve cezalara bu oran uygulanacak

Veli grubundan numarasını aldığı evli kadına yazdı, aldığı cevaba bakın

Veli grubundan numarasını aldığı evli kadına yazdı, aldığı cevaba bakın

Enflasyon rakamları açıklandı

Enflasyon rakamları açıklandı

Hükümet kanadından emekli maaşlarıyla ilgili yeni açıklama

Hükümet kanadından emekli maaşlarıyla ilgili yeni açıklama

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 3.11.2026 11:00:53. #.0.3#

SON DAKİKA: Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan' - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]