Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan'

$Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan\'$

30.12.2014 09:51

Yılbaşı gecesi 'çok yemek yiyeceğim' düşüncesiyle gün boyu aç kalmanın sağlık açısından doğru olmayacağını belirten uzmanlar, hafif kahvaltı, öğle yemeğinde ise yoğurt ve zeytinyağlı yiyecekler önerdi.

Yılbaşı gecesi 'çok yemek yiyeceğim' düşüncesiyle gün boyu aç kalmanın sağlık açısından doğru olmayacağını belirten uzmanlar, hafif kahvaltı, öğle yemeğinde ise yoğurt ve zeytinyağlı yiyecekler önerdi. Diyetisyen Bahar Faiz, yılbaşı gecesi yiyecek ve içecekleri fazla kaçırıp eğlenceli geceyi sindirim rahatsızlıklarıyla bozmak istemeyenler için önerilerde bulundu. Yılbaşı gecesi ve ertesi günü yiyeceklere ve porsiyonlara dikkat edilmesi gerektiğini belirten Faiz, "Yılbaşı denince çoğumuzun aklına çerezler, tatlılar, mezeler ve içeceklerle dolu sofralar gelir. Öncelikle yılbaşı sofrasına aç oturmamak sağlığımız açısında çok önemli" dedi.

GENİŞ HABER GEÇİLECEK

Kaynak: DHA

Son Dakika › Güncel › Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan' - Son Dakika

Avcılar sahilinde köpeğe şiddet uygulayan şahıs gözaltına alındı

Avcılar sahilinde köpeğe şiddet uygulayan şahıs gözaltına alındı

Alacak-verecek tartışmasında tabancayla vurularak öldürüldü

Alacak-verecek tartışmasında tabancayla vurularak öldürüldü

Tayland’da korkunç cinayet: 17 yaşındaki kızın cesedi bavuldan çıktı

Tayland’da korkunç cinayet: 17 yaşındaki kızın cesedi bavuldan çıktı

Daha 19 yaşındaydı Eve giren anne oğlunu korkunç halde buldu

Daha 19 yaşındaydı! Eve giren anne oğlunu korkunç halde buldu

Bodrum’da market çalışanları ile dizi seti görevlileri kavga etti: 1 yaralı, 6 gözaltı

Bodrum'da market çalışanları ile dizi seti görevlileri kavga etti: 1 yaralı, 6 gözaltı

ABD bir kez daha İran’ı vurdu: Sirik kentinde patlama sesleri

ABD bir kez daha İran'ı vurdu: Sirik kentinde patlama sesleri

Nükleer zirve gitti, Hürmüz zirvesi geldi ABD ve İran, Katar’da masaya oturacak

Nükleer zirve gitti, Hürmüz zirvesi geldi! ABD ve İran, Katar'da masaya oturacak

Son 16’dalar Kanada, Güney Afrika’yı 902’de yıktı

Son 16'dalar! Kanada, Güney Afrika'yı 90+2'de yıktı

Osimhen’in İngiliz devine transferi iptal

Osimhen'in İngiliz devine transferi iptal

Kılıçdaroğlu’nun yuhalandığı görüntülere CHP’den yalanlama: Montajlandı

Kılıçdaroğlu'nun yuhalandığı görüntülere CHP'den yalanlama: Montajlandı

Kürt rapçi Serhado, Diyarbakır’da konser verdi

Kürt rapçi Serhado, Diyarbakır'da konser verdi

Yüksekova’da 28 kilo uyuşturucuyla yakalanan doktor tutuklandı

Yüksekova'da 28 kilo uyuşturucuyla yakalanan doktor tutuklandı

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 29.06.2026 02:20:01. #.0.5#

SON DAKİKA: Yılbaşı Sofrası İçin Gün Boyu Aç Kalmayan' - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]