2015'in it food'u kinoa, kahvaltı sofralarınızı süslemek için yeniden yorumlandı.
Güne sağlıklı bir başlangıç yapmak için ünlülerin diyetisyeni David Bez'e kulak verdik. Bez'in oldukça sağlıklı ve lezzetli kahvaltı tarifi için ilk yapmanız gerekenler kinoları haşlamak. Daha sonra üzerine malzemeleri ekleyip, biraz sızma zeytinyağı ve fesleğen süslemesiyle afiyetle mideye indirebilirsiniz.
Malzemeler:
40 gram pişirilmiş kinoa
Avuç dolusu siyah zeytin
30 gram beyaz peynir
Yarım kırmızı, yarım sarı biber
Süslemek için fesleğen yaprakları
Sızma zeytinyağı
Son Dakika › Kadın › Beyaz Peynir, Zeytin ve Renkli Biberli Kinoa - Son Dakika
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.