Türkiye'de İlk: Mutlu Evlilik Atölyesi

Evlilik güçlendirme eğitimi başlığı altında gerçekleştirilen Mutlu Evlilik Atölyesi'nin ilki, 5 Kasım 2017 tarihinde hayata geçirildi

Eğitimin mimarı psikiyatrist Prof. Dr. Medaim Yanık, Mutlu Evlilik Atölyesi'nin içeriğini uzun yıllardır biriktirdiği akademik ve klinik deneyim ile gerçekleştirdikleri Mutlu Evlilik Araştırması'nın verilerini harmanlayarak oluşturduğu atölye formatını şöyle açıklıyor: "Mutlu Evlilik Atölyesi bir seminer ya da konferans değil. Katılımcıların çift olarak katıldıkları ve aktif oldukları bir çalışma. Her bölümde konuyla ilgili bilgiler ve tavsiyeleri paylaşıyorum, çeşitli evlilik yürütme becerileri öğretiyorum, mutlu ve mutsuz evliliklerden örnekler veriyorum; daha sonra çiftler eşleriyle birlikte ilgili egzersizleri gerçekleştiriyor, böylece öğrendiklerini uygulama ve pekiştirme imkanı buluyorlar. Atölyeye katılan çiftlerin her biri ayrı bir masada oturuyor ve yalnızca kendi eşleriyle iletişim kuruyorlar. Böylece çiftlerin egzersizleri daha rahat şekilde gerçekleştirmelerini sağlıyoruz ve mahremiyeti korumuş oluyoruz. Eşlerin birlikte katılması bizim için çok önemli, çünkü eş ilişkisi iki taraflı bir ilişki ve ancak iki taraf da karşılıklı çaba gösterdiğince gerçek, kalıcı ve adil bir değişim yaşanıyor."

Eş seçimi konusu ele alan Dest-i İzdivaç: Kim Kiminle Evlenirse Mutlu Olur? ve mutlu evliliklere dair tüyolar içeren Mutlu Evliliklerin 7 Özelliği kitaplarının da yazarı olan Yanık, atölyenin önemini şöyle anlatıyor: "Sağlıklı yaşamın tek bir altın formülü yok, ama daha sağlıklı olmak adına neler yapmamız gerektiğini biliyoruz. Evlilikler için de aynı durum geçerli. Problemleri olan çiftler, durumla nasıl baş edeceklerini bilemediklerinde çaresiz hissedebiliyorlar.

Evliliklerdeki ufak tefek problemler çözülmediğinde büyüyüp krizlere dönüşebiliyor, böyle durumlarda bazen çok geç kalınmış olabiliyor. Bu atölyeyle problemleri olan çiftlerin sorunlarını çözmelerine; evliliklerinden memnun olan çiftlerin ise evliliklerini güçlendirip tatmin düzeyini arttırmalarına ve muhtemel problemlerin oluşmasını önlemeye yardımcı olmak istiyoruz. Bu sebeple, Mutlu Evlilik Atölyesi'ni sadece evliliklerinde sorun yaşayan kişiler için değil, daha iyi bir eş ilişkisi isteyen herkes için tasarladık."

Harvard Üniversitesi'nin 75 yıl süren mutluluk araştırması, mutluluk düzeyimizi belirleyen en önemli faktörün sağlıklı, tatmin edici sosyal ilişkiler olduğunu ortaya çıkaran önemli bir çalışma. Prof. Dr. Medaim Yanık'a ilham veren bu sonuçlar, daha sonra kendisinin Mutlu Evlilik Araştırması'nı gerçekleştirmesine vesile olmuş. Yanık ve ekibi 10 yıldan uzun süredir evli olan ve evliliklerini mutlu olarak tarif eden 70 kişiyle görüşmüş ve bu araştırmanın sonucunda mutlu evliliklerin yedi ortak özelliğini bulmuşlar.

Mutlu Evlilik Atölyesi de bu yedi özelliği, beceriyi çiftlere kazandırmayı amaçlıyor/kazandırmak için oluşturulmuş:

•    Çiftlerin birbirlerine ve evliliklerine yönelik olumlu bakışı sağlamak ve geliştirmek

•    Farklılıkları tanımak, kabul etmek ve yönetmek

•    Yıkıcı kavgayı önlemek

•    Küsmeyi önleme ve bitirme becerilerini öğrenmek

•    Cinsel yaşamın sürdürülmesi ve geliştirilmesi

•    Ortak yaşamdan kaynaklanan sorunları idare etmeyi başarmak

•    Çiftlerin arasındaki sevgi ve arkadaşlığı geliştirmek

Evliliğinizi güçlendirecek bilgi ve beceriler öğrenirken, eşinizle keyifli vakit geçirmenizi hedefleyen Mutlu Evlilik Atölyesi'nin ikincisi 10 Aralık Pazar günü gerçekleştirilecek. 2018 yılı boyunca aralıksız devam edecek olan çalışma hakkında ayrıntılı bilgi almak için mutluevlilikatolyesi.com adresini ziyaret edebilirsiniz.