El ve Ayak Sağlığına Dikkat!

Aşırı sıcak, nem sonucu terleyen el ve ayakları, ortak kullanılan havuz, duş ve soyunma odaları önemli bir sağlık sorunuyla karşı karşıya bırakıyor: Tırnak Mantarı.  Bu nedenle yaz mevsiminin bunaltıcı sıcakları ve artan nem ayak ve el tırnaklarının bakımına ayrı bir özen gösterilmesini gerekli kılıyor. Uzun bir tedavi süreci gerektiren tırnak mantarlarının tatil dönemi demek olan yaz mevsiminin tadını kaçırmaması için;  Memorial Antalya Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Lütfiye Çoban tırnak mantar enfeksiyonları nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Mantar öncelikle hasarlı tırnaklara yerleşir. 

Tırnak mantar enfeksiyonları, tırnak altında oyulma, ufalanma, kalınlaşma, renk değişikliği şeklinde kendini gösterir. Mantarlar, sağlam tırnaklardan çok hasarlı tırnaklara yerleşme eğilimindedir. Ayakları sıkıştıran küçük veya sivri uçlu ayakkabılar, bilinçsizce yapılan manikür ve pedikür işlemleri, tırnaklara gelen darbeler gibi durumlarda tırnağın yapısı bozulur ve enfeksiyonlara yatkın hale gelir.

Havuz, ortak duşlar, ılık ve nemli yerlere dikkat!

Mantarlar; özellikle ortak kullanıma açık, ılık ve nemli yerlerde yoğunlaşır. Bulaşmaya neden olan dış ortamlar genellikle havuzlar, ortak duşlar, soyunma odaları ve steril olmayan manikür ve pedikür aletleridir. Dış ortamdan bulaşmanın yanı sıra; deri üzerinde spor halinde bulunan mantarlar da uygun üreme şartlarında enfeksiyonlara neden olabilir. Bulaşmanın temel rol oynamadığı üreme şartlarına örnek olarak elleri sudan çıkmayan ev hanımları, ayakların banyodan sonra ıslak bırakılması, terleme gibi nemin ve ısının arttığı durumlar gösterilebilir.

Mutlaka dermatoloji uzmanına başvurun

Tırnak mantarı ortaya çıktığında bir dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır. Tırnak mantarının tedavisi ağızdan alınan ve tırnağın üzerine sürülen ilaçlarla sağlanır. Ağızdan ilaç tedavisi ortalama 3 ay uygulanır. Ancak tırnağın tamamen normal görüntüsüne kavuşması için yaşa bağlı olarak 9-12 ay gereklidir.

Tırnak mantarlarından korunmak için;

Ayaklarınızı ıslak bırakmayın

Ayaklarınızdaki terlemeyi önleyin

Tırnaklarını darbelerden koruyun

Sivri topuklu, ayağınızı sıkan ayakkabılardan kaçının

Ortak alanlarda terlik kullanın

Ayak havlusu ve terlik gibi eşyaların şahsi olmasına özen gösterin

Şahsi manikür ve pedikür seti kullanın