Her Yerde Spor - Son Dakika
Son Dakika Logo

Her Yerde Spor

Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle
 Güncelleme: 

Arka kol kaslarını çalıştırmak için "Thera Band Push Down" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

Arka Kol Kaslarını Çalıştırmak için "Thera Band Push Down" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

Kaynak: DailyMotion.com

Advertisement