Evde Rahatlıkla Karın Kası Nasıl Yapılır?

Evde rahatlıkla karın kası nasıl yapılır? Karın kaslarımızı çıkartmak için neler yapmalıyız? Fitness eğitmeni Alican Çelik cevaplıyor.

06.09.2016 15:32

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

• 
  14:46 Kanun teklifi Meclis'e geliyor! Stokçuluk yapan iş yerlerine kapatma cezası

• 14:29 5 aylık hamile kadın ipe asılı halde ölü bulundu

• 14:00 Kenan Sofuoğlu'ndan çok konuşulacak Cumhurbaşkanı Erdoğan itirafı: 'Vekillik yaparım' demek hayatımın en büyük hatasıydı

• 11:53 İsrail basınından skandal Eurovision manşeti: Sayemizde reyting gördünüz

• 11:45 Eurovision'da LGBT propagandası! Nemo kıyafeti ve şarkı sözleriyle mesajı verdi

• 15:23 Merih Demiral'dan çok konuşulacak Fenerbahçe itirafı

• 15:01 Adana'da aniden bastıran yağmur sokakları göle çevirdi

• 14:06 Şampiyonluk kutlamalarına damga vuran an! Eline mikrofonu alan Rüdiger, Arda Güler'in ismini haykırdı

• 13:51 Mersin'de cinnet getiren anne, 9 yaşındaki oğlunu bıçaklayarak öldürdü

• 13:26 Süper Lig'de kader akşamı! Şampiyon ve düşen takım belli olabilir

• 12:59 ABD'de domuz böbreği nakledilen 62 yaşındaki hasta hayatını kaybetti

• 12:38 Baba-oğul tartışması feci bitti! Ölmeden önce her şeyi anlattı