Uzun süren açlık sonrasında kan şekeri dibe vurur, bu yüzden vücut karbonhidrata ihtiyaç duyar. Karbonhidrat ihtiyacını yararlı ve kaliteli karbonhidratlarla yani kompleks karbonhidratlarla gidermek gerekir. Esmer unla yapılan ekmekler, bulgur pilavı...
Son Dakika › Yaşam › İftarda Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Nelerdir? - Son Dakika
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.
Sizin düşünceleriniz neler ?