Soğuk Hava Kalp Krizi Riskini Arttırıyor

Denizli Devlet Hastanesi Kardiyoloji uzman doktoru Selim Ünal, soğuk ve rüzgarlı havaların, kalp krizini ve ani ölümleri tetiklediğini söyledi.

Ünal, gazetecilere yaptığı açıklamada, Türkiye'de yaklaşık 3,5 milyon kalp hastası bulunduğunu ve bu sayının her yıl arttığını kaydetti.

Özellikle yaşlı ve çocukların, dış mekanlarda çalışmak zorunda olanların ve kalabalık ortamlarda çalışan kişilerin soğuk havalarda daha çok dikkat etmesi gerektiğini belirten Ünal, şunları ifade etti:

"Soğuk havalarda kalp hastalarının çok dikkatli olması gerekir. Özellikle koroner kalp hastalığı olan yani kalp krizi geçirmiş veya ritm bozukluğu, kalp yetersizliği bulanan kişiler risk grubunda yer alır. Soğuk havalarda kalp damarları uyarılarak kasılır ve kalbin yükü artar. Bu yükün artmasıyla daha fazla kan pompalaması gereken kalp, yetersiz kan alımı nedeniyle zorlanınca, kalp krizi riski artar. Soğuk ve rüzgarlı havalar, kalp krizi ve ani ölümü tetikler. Bu nedenle kalp hastaları korunmadan kesinlikle dışarı çıkmamalıdır. Kalbinde protez kapağı ve kalp yetmezliği nedeniyle ayaklarında şişlik olan kişilerin de soğuk havalarda uzun süre kalması risk oluşturur. Çünkü soğuk havalarda vücudun pıhtılaşma mekanizması da bozulur."

Soğuk havanın etkisinden kurtulmak için, aşırı kalın giysiler yerine vücudu ısıtacak elbiselerin giyilmesi gerektiğini bildiren Ünal, "Dışarıda uzun süre kalacaksanız birkaç katmandan oluşan kıyafetlerle vücudunuzu koruyun. Soğuk havalarda özellikle baş ve ellerde oluşan ısı kaybını önlemek için şapka, bere, eldiven giyin. Isınmak için kesinlikle alkol almayın. Çünkü alkol damarlarda genişlemeye neden olarak kanın akışını yavaşlatır. Ayrıca soğuk havalarda yapılan egzersizler kalp krizi riskini artırır. Bunu önlemek için bol su içmeli, kapalı ortamlarda spor yapılmalıdır" diye konuştu.

- DENİZLİ