31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü Sigarayı bırakın...

Bugün sizin için yeni bir başlangıç olsun!

O gün bugün... Vazgeçmek, bahanelere sığınmak, "bir gün bırakırım" demek yok. Ertelemek içinse hiç vaktiniz yok! Şimdi harekete geçmeniz gerekiyor. Unutmayın, bu son şansınız olabilir. Yapmanız gereken tek bir şey var. Sigaraya elveda diyeceksiniz...

İnsanın yaşam süresi ve kalitesi üzerindeki olumsuz etkileri bilinmesine rağmen, dünyada ve Türkiye'de sigara kullanımının önüne geçilemiyor. Genellikle gençlik dönemlerinde farklı nedenlerle başlanan sigara, zaman geçtikçe bağımlılığa dönüşüyor. Ayrıca sigara yalnız kullananların değil, onlarla aynı ortamda bulunanların da sağlığını tehdit ediyor.

Tütün kullanımı dünyada en önemli önlenebilir hastalık nedenidir ve erişkin ölümlerinin % 10'undan sorumludur. Dünyada her yıl 6 milyon kişi sigaraya bağlı bir hastalıktan, 600.000'den fazla insanda kendisi sigara içmediği halde başkalarının içtiği sigara dumanına maruz kaldığı için hayatını kaybetmektedir. Eğer önlem alınmazsa 2030 yılında yıllık ölüm 8 milyona ulaşacaktır. Bu ölümlerin % 80'i az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde gerçekleşecektir.

Ülkemizde yaklaşık 15 milyon kişi sigara içmekte ve her yıl yaklaşık 150 000 kişi sigaraya bağlı bir hastalıktan hayatını kaybetmektedir.

· Dünyada yaklaşık her üç yetişkinden biri sigara kullanıyor!

· Yapılan çalışmalar içilen 1 sigaranın, hayatı ortalama 11 dakika kısalttığını gösteriyor,

· Erkeklerde tüm kanser türlerine bağlı ölümlerin %35'inin, kadınlarda ise %15'inin nedeni sigaradır.