Awaros GYM Sporda Bilinmeyenleri Anlattı

Kahvaltıya AWAROS GYM ekibinden dalında uzman iki eğitmen katıldı. Fitness hocası Başol Ataman, Pilates - Reformer hocası Zeynep Takar ve Halka İlişkiler Sorumlusu Gizem Dorukoğlu'nun katıldığı kahvaltıda Başol Ataman, Zeynep Takar ve Gizem Dorukoğlu sırasıyla konuşmalarını yaptı. Başol Ataman konuşmasında kalori ile ilgili ipuçları verirken, formların korunması, diyetler hakkında bilgiler, uyarılar ve metabolizma ile ilgili bilimsel veriler paylaştı. Zeynep Takar ise pilates hakkında kısa kısa bilgiler verdi. Ataman konuşmasında "Diyet yaşam standartlarını düşürmemeli, yoksa sıkılırsınız" diyerek, diyete başlayanlar ve sonrasında hemen vazgeçenlere uyarıda bulundu. Kilo almamak için hayatımızdan hızlı karbonhidratların çıkarılması gerektiğini söyledi. Diyette önemli olan; birinin zorlaması veya söylemesi ile değil, ilk önce kişinin istemesi gerektiğini belirtti. Ayrıca Ataman sorular karşısında herhangi bir rahatsızlıkla sporu bırakanlar için şu uyarıda bulundu; "Egzersizlere ara verilmemeli, dikkat edilmeli, bir rahatsızlık söz konusu ise rahatsızlık doğrultusunda egzersiz yapılmalı, programa dikkat edilmeli." Kahvaltıya katılanların spor, beslenme, form hakkında sordukları her soruya karşı AWAROS GYM eğitmenlerinin özgüvenle cevap vermeleri karşısında eğitmenler katılımcılardan tam not aldılar.

Kahvaltının sonuna doğru ise AWAROS GYM bugüne kadar kimseye tanımadıkları bir olanağı kahvaltıya katılan bayanlar için sundu. Halkla İlişkiler Sorumlusu Gizem Dorukoğlu, kahvaltıya katılanlara özel indirimler bulunan kuponları tek tek dağıtırken, indirimler hakkında bilgiler verdi. Sabah 06:00'dan akşam 23:00'e kadar açık olan spor salonunda haftanın her günü istenilen saatte bu kuponları kullanabileceklerini söyledi. 3 – 6 – 12 veya aylık olmak üzere indirimli fitness üyeliği, masajda da ayrıca indirim müjdesini verdi.