Fitness'ta Yeni Bir Dönem Başlıyor

Tenis raketini elinize daha önce hiç almadınız mı? O zaman artık vakti geldi. Gd Academia d'Esports'da başlatılan Cardio Tenis ve Cardio Basketbol dersleriyle artık tenis ve basketbol en sevdiğiniz spor dalları olmaya aday!

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olarak kabul edilen obezite; başta kalp hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın nedeni olarak gösteriliyor. Hem obezite ile başetmek hem de daha genç ve sağlıklı görünmek için ise beslenmenin yanında egzersizin de yeri çok önemli. Sportainment konsepti ile kurulan Gd Academia d'Esports da bu gerçekten yola çıkarak hiç denenmeyeni gerçekleştirdi ve iki yeni fitness trendini sporseverlere sundu.

Tenis ve basketbol sporlarını üyelerine sevdirmek için harekete geçen Gd Academia d'Esports'da Cardio Tenis ve Cardio Basketbol dersleri başladı. Her iki spor aktivitelerinin müzikle birleştirildiği bu grup derslerinde, kişilere kapasitelerine uygun egzersizler yaptırılıyor.

Kadınlarda 300–500 kalori arası, erkeklerde ise 500–900 kalori arası yakmayı sağlayan bu iki ders, tenis ve basketbol sporlarının insan vücudu üzerindeki etkilerine dikkat çekerken hali hazırda bu iki sporu yapanların bilgilerini pekiştirecek, eski oyuncular tenis ve basketbol oynamanın yeni bir yolunu denerken, yeni oyuncular, fiziksel uygunluk sporlarına yönelimli kişiler de, bu sporları tercih edecekler.

Ne duruyorsunuz sizin ünlü basketbolculardan ya da kortlarda raket sallayan tenisçilerden ne farkınız var? Gd Academia d'Esports'a üye olun ve denenmemişi ilk deneyenlerden biri de siz olun!