Soğuk Algınlığına Karşı Dikkat!

Kar, kış derken hastalıklar da kendisini göstermeye başladı. Kışın görülen grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı uzmanlar uyarıda bulunuyor.

Soğuk algınlığının, basit burun iltihabı olduğunu belirten Şanlıurfa Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemil Kaya gribin ise daha ağır, özellikle şiddetli baş ve vücut ağrıları, ateş düşürücülerin zaman zaman cevap dahi vermeyen 39 derece civarı ateş, kusma, öksürük, ileri derecede halsizlik, iştahsızlık olarak kendisini gösterebileceğini söyledi. 'Soğuk algınlığı' deyip geçiştirilmemesi gerektiğini belirten Kaya, hemen doktora gidip önlem almanın gerekli olduğunu söyledi.

ÇOCUKLARDA SOĞUK ALGINLIĞI

Ağır kış soğuğunun kendini iyice hissettirdiği şu günlerde soğuk algınlığına bağlı şikayetlerde de büyük artış oluyor. Bu ayların bebek, çocuk ve yetişkinlerin en çok hastalandığı dönem olduğunu kaydeden Kaya, "Hasta sosyal hayatın içinde var olduğu müddetçe virüs başkalarına da bulaştırır. En basitinden bir kişinin hastalanması tüm aile bireylerinin de rahatsızlanması anlamına gelebilir" dedi.

ÇOCUKLARDA SOĞUK ALGINLIĞI BELİRTİLERİ

Burun akıntısı
Ateş
Hapşırma
Öksürük
İştahsızlık
Sinirlilik
Uyuma güçlüğü

SOĞUK ALGINLIĞINDA TEDAVİ

Soğuk algınlığında nasıl bir yol izlenmesi gerektiğini belirten Kaya şunları kaydetti: Soğuk algınlığına has bir tedavi yoktur. Genel olarak hastanın konforunu sağlayacak tedaviler planlanmalıdır.

Burun açıcı damla ve spreyler: Çocuğun yaşına göre uygun tuzlu su içeren spreyler kullanılabilir. 3-5 gün süre ile burun açıcı burun spreyleri kullanılabilir, uzun süreli kullanım sakıncalıdır.
Ağrı kesici/ateş düşürücü/iltihap giderici etkileri nedeni ile içinde parasetamol olan şurup/tabletler yanıt alınmaz ise ibuprufen içeren ilaçlar tercih edilebilir.

Antibiyotikler, uzman doktor tavsiyesi dışında kesinlikle verilmemelidir. Bilinçsizce antibiyotik kullanımı -faydası olmadığı gibi- bağışıklık sistemini de olumsuz etkileyecektir.
Balgam söktürücülerinin, öksürük ve alerji şuruplarının, ekinezya içeren preparatların, soğuk algınlığı ilaçları olarak bilinen kombine ilaçların ve gereksiz kullanılan vitaminlerin faydası olmadığı gösterilmiştir. Özellikle öksürük şuruplarının hekim tavsiyesi olmadan kontrolsüz kullanımlarında çok ciddi sorunlara yol açabildiği görülmüştür. Klasik olarak soğuk algınlığında sıvı alımının arttırılması önerilmektedir, fakat belirgin sıvı kaybı olmayan çocuklarda sıvı alımının arttırılmasının soğuk algınlığı üzerine olumlu etkisi saptanmamıştır.

SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUMAK İÇİN

Çocuklara okullarda el yıkama eğitimi verilmeli ve en azından beslenme öncesi ellerini yıkamaları mutlaka sağlanmalıdır.
Çocuklara burunlarını ellerine değil tek kullanımlık mendile silmeleri öğretilmelidir.
Eve gelince kıyafetler değiştirilmeli ve hemen yıkanmalıdır.
Hasta olan çocukların, enfeksiyon bulguları geçmeden okula gönderilmemesi gerekir.
Her gün sonu oyuncaklar ve çocukların ortak kullandıkları okul malzemeleri mutlaka dezenfekte edilmelidir.
Sınıfların sık havalandırılması da enfeksiyon kontrolünü sağlayacak önlemler arasındadır.
Sınıf içi hava kirliliğine neden olacak kimyasalların kullanımı da mümkün olduğunca azaltılmalıdır.
Alerjik astımı ve alerjik nezlesi olan çocukların, kışa girmeden mutlaka grip aşısı olmaları gerekmektedir.
Grip Aşısı: Sadece grip virüsüne karşı (geçen sene salgın yapmış virüslerden hazırlanır) etkilidir. Koruyuculuk yüzde 50-80 oranındadır. Bir yıl için koruma sağlar. Bağışıklık sistemi düşük olan, kronik hastalığı olan çocuklarda tercih edilebilir. Aşının Eylül sonu-Kasım ortası dönem içinde yapılması uygun olur.

ÇOCUĞUNUZU SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI DESTEKLEMEK İÇİN

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek ve alerji varsa tedavi etmek, soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonlarını azaltacaktır.
Çocukların bol meyve sebze tüketmesi, C vitamini desteği sağlayarak, virüslerle mücadelede yardımcı olacaktır.
D vitamini, bağışıklık sisteminin en güçlü yapı taşlarındandır. Kış aylarında az güneş gören çocuklarda, sıklıkla D vitamini eksikliği görüldüğünden, çocukların doktor kontrolünde bu yönden desteklenmesi de güçlü bir bağışıklık oluşturacaktır.
olduğundan, çocukların daha sık balık tüketmesi veya ağızdan balık yağı şeklinde besin desteği alması, grip ve soğuk algınlığına karşı güçlü bir bağışıklık sistemi oluşmasını sağlayacaktır.
(Kaynak: Gazeteipekyol)