Strese Karşı "Acı Kayısı Çekirdeği Yağı" Masajı

GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Acı kayısı çekirdeği- Kayısı çekirdeğinin karılması- Tezgahtaki kayısı çekirdeği- Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut ile röportaj Strese karşı "acı kayısı çekirdeği yağı" masajı- İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Karabulut tarafından yapılan bir araştırmaya göre egzersiz sonrası acı kayısı çekirdeği yağı masajı, rahatlatıcı etkiye sahip - Prof. Dr. Karabulut: - "20 dakika kardiyo egzersizi sonrası acı kayısı çekirdeği yağından elde ettiğimiz ekstrak (öz) ile yapılan masajın vücudu relakse edici etkisini gördük" YETER ERDİNE - İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut tarafından yapılan bir araştırmayla egzersiz sonrası acı kayısı çekirdeği yağı masajının, vücudu rahatlatıcı etkisi olduğu, stresi önlediği ortaya konuldu. Prof. Dr. Karabulut, "Obezitede Egzersiz ve Kayısı Çekirdeği Yağı Masajının Oksidatif Stres Üzerine Etkisi" konulu çalışması ile ilgili AA muhabirine açıklamalarda bulundu. Araştırma kapsamında 30'ar erkek ve kadına egzersiz yaptırdıklarını anlatan Karabulut, "Kadınlarda stresle ilgili parametreleri erkeklerle kıyasladığımızda, kadınların strese karşı daha dayanıklı, ayrıca kadınlarda daha yüksek antioksidan seviyeleri olduğunu gördük. Stres düzeyi erkeklerde daha çok artıyor" dedi.Prof. Dr. Karabulut, egzersiz sonrası iki ayrı gruba acı kayısı çekirdeği yağı masajı yaptırdıklarını belirterek şu bilgileri aktardı: "Çok uzun süre hızlı egzersiz yapıldığında, sonrasında çıkan birtakım rahatsızlıkları duymuşsunuzdur. Bunlara engel olmak için acı kayısı çekirdeği yağı masajının ağrı kesici etkisini araştırdık. Acaba verilen gerek laktik asit, gerekse stres molekülleri vücudu ne derece etkiliyor, masaj rahatlatıyor mu bunlara baktık. 20 dakika kardiyo egzersizi sonrası acı kayısı çekirdeği yağından elde ettiğimiz ekstrak (öz) ile yapılan masajın vücudu relakse edici etkisini gördük."-"Denekler kilo da verdi"Acı kayısı çekirdeği masajının selülit giderici etkisine de şahit olduklarını aktaran Karabulut, araştırma sürecinde deneklerden kilo verenler olduğunu bildirdi. Karabulut, "Estetik açıdan vücudu sıkılaştırıcı etkisi var. Diğer taraftan da zayıflatma etkisini gözledik. Yaklaşık 10-12 kilo veren arkadaşlar var. Bu anlamda egzersiz sonrası yapılan acı kayısı çekirdeği yağı masajının olumlu etkilerini gördük" diye konuştu.