Yaşlıların Daha Kolay Yürümesi İçin Siyah Çikolata

Siyah çikolata, yaşlıların daha kolay yürümesini sağlıyor.

İtalya'daki Sapienza Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, bir parça siyah çikolata yedikten sonra atardamar sorunu bulunan yaşlıların, daha uzun süre yürüyebildiğini gösterdi.

Periferik arter hastalığı bulunan 60-78 yaşındakilerin katıldığı araştırmada, çikolatanın yürümeye etkisi incelendi.

40 gram siyah çikolatadan sonra katılımcıların biraz daha fazla yürüyebildiği belirlendi. Sütlü çikolatanın yürümeye etkisinin olmadığı saptandı.

Bilim adamları, kakaodaki polifenol bileşiğinin, serbest radikallerin artmasına, ve/veya antioksidant seviyesinin azalmasına yol açan oksidatif stresin düşmesini ve kanın atardamarlara daha kolay akmasını sağladığını düşünüyor.

Araştırmanın sonuçları, Amerikan Kalp Vakfı'nın dergisinde yayımlandı.

PAD, daha çok bacaktaki damarları etkileyen ve özellikle 70 yaş üzerindekilerde görülen bir kalp-damar hastalığı. - Ankara