Gözaltı Morluklarınızdan Kurtulun!

Son derece hassas ve ince bir deriye sahip olan gözaltlarınız, yaşlanma etkilerini, stresiniz, beslenme alışkanlığınızı, uykusuzluğunuzu ve hatta bazı sağlık sorunlarınızı hemen dışa vurur. Ancak evde uygulayacağınız basit formüllerle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz!

Genetikten sağlıksız beslenmeye kadar birçok farklı sebepten gözaltlarınızda meydana gelen morluklar bazen sinir bozucu olabiliyor. Biz de Womenist.net olarak, sizi bu dertten kurtaracak, pratik çözümler ve evde hazırlayabileceğiniz basit birkaç formül hazırladık!

Çiğ patates püresi ve salatalık

Bir tane çiğ patatesi blendıra koyun ve püre haline getirin. Ayrı bir kapta bir tane salatalığı rendeleyin ve suyunu sıkın. Daha sonra kanepenize sırtınız hafif dik pozisyonda uzanın ve gözlerinizi kapatıp, püreyi gözlerinize uygulayın. Yarım saat kadar bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Yüzünüzü yıkadıktan sonra salatalık suyunu makyaj pediyle göz çevrenize uygulayın.

Ananas suyu ve zerdeçal tozu

Taze sıkılmış ananas suyu ve zerdeçal tozunu macun kıvamına getirin. Macunu gözaltı morluklarınızın üzerine uygulayın. 10 -15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Badem ve süt

Birkaç tane bademi blendırdan geçirin ve biraz süt ekleyerek bir macun elde edin. Bu macunu her sabah 10 dakika kadar gözaltı morluklarınıza ve göz çevrenize uygulayın. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

Papaya püresi ile masaj

Gözaltı morluklarından kurtulmak için en iyi yöntemlerden bir diğeri de papaya püresi ile gözaltınıza ve çevresine masaj yapmak. Bir papayayı çatalla iyice ezip püre haline getirin. Masaj yaptıktan sonra beş dakika kadar papayayı göz çevrenizde bekletin ve ılık suyla yıkayın.

Badem yağı masajı

Aktardan bir ufak şişe baden yağı alın. Badem yağı ile her gece yatmadan gözaltlarınıza, parmak uçlarınızla masaj yapın.

Uyku önemli

Gözaltı morluklarının en önemli sebeplerinden biri de uykusuzluk. Eğer gözaltı morluklarınızdan kurtulmak istiyorsanız, her gün mutlaka düzenli olarak altı ila sekiz arası uyumalısınız.

Su içmeyi ihmal etmeyin

Susuz kalmak da gözaltlarınızda morluklar meydana gelebilir. Dolayısı ile gün içinde en az sekiz bardak su içmeye özen göstermelisiniz.

Güneş gözlüğü takın

İster yaz ister kış olsun dışarı çıkarken mutlaka yanınıza güneş gözlüğünüzü alın. Böylece oldukça hassas olan gözaltı derinizi güneşin zararlı etkilerinden korumuş olursunuz.

Beslenmenize dikkat edin

Cilt ile ilgili birçok problemde olduğu gibi, gözaltı morluklarının da sebebi vücudunuzda bazı vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. örneğin, eğer gözaltı morluklarınız varsa muhtemelen vücudunuzda K vitamini ve B12 eksikliği vardır. Mümkün olduğunca sebze ve meyve tüketmeniz, kabak, ıspanak ve diğer yeşil yapraklı sebzelerle beslenmeniz bu sorunla baş etmenizi kolaylaştıracaktır.

Sigarayı azaltın hatta bırakın

Sigara içmek damar problemleri yaşamanıza neden olur. Bu sadece hayatınızı tehdit etmekle kalmaz aynı zamanda damarlarınızın belirginleşmesine ve daha mavimsi bir renge bürünmesine neden olur.

Stresten uzak durmaya çalışın

Stres uykusuzluğa, düzensiz beslenmeye ve dinlenememenize neden olur. Kendinize rahatlamak için biraz zaman ayırın. Kısa yürüyüşler, yoga ya da meditasyon yapmak bunun için iyi bir çözüm olabilir. Böylece cildinizin kendini yenilemesine ve morluklardan kurtulmasına imkan tanımış olacaksınız.