İyi Geceler Tırtılı Kitabı

Çocuklar, kassal rahatlama adı verilen yumuşak egzersizlerle rahatlamaya bayılırlar. Bu etkili stres yönetimi tekniği, geleneksel tıbbi öğretiler tarafından da geniş bir kabul görmüştür. Bu teknik, vücudu ve zihni tamamen rahatlatacak şekilde çeşitli kas gruplarına odaklanmayı sağlar. Kassal rahatlamanın çocuğunuzun sağlığı ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Stres ve anksiyete seviyelerini düşürür. Acı ve öfkeyi azaltmak için kullanılabilir. Bu cesaret verici hikâye, zihni sakinleştirerek vücudu dinlendirir. Böylece çocuklar huzur içinde uyuyabilirler.(Tanıtım Bülteninden)

Yazar: Lori Lite

Yayınevi: Butik Yayınları

ISBN: 9786055154172

Boyut: 22.0x22.0

Sayfa Sayısı: 16

Basım Yılı: Mayıs 2013

Cilt Durumu: Ciltsiz

Kağıt Türü: 2. Hamur

Dil: Türkçe