Günlük hayat akıp giderken karşılaştığımız irili ufaklı sorunlarla başa çıkabilmek için hepimizin geliştirdiği yöntemler var. Çoğunluğu farkındalığımızın ötesinde olan bu zihinsel davranış kalıpları tamamen otomatik olarak çalışıyor ve kimi zaman bizi başarıya ulaştırıyor, kimi zamansa sıkıntılarımızın ana kaynağı haline geliyor.
Gün içinde birbirinden farklı konularda pek çok işi yetiştirmeniz gerek. Peki, nasıl bir yol izliyorsunuz? Hangi adımlarla ilerliyorsunuz? Önceliklerinizi nasıl belirliyorsunuz? Neyi neden yaptığınızın ne kadar farkındasınız? Daha etkili bir planlama yapmanızı engelleyen içsel mekanizmalarla nasıl başa çıkabilirsiniz?
İnsanlarla ilişkilerinizi dengelemeye ihtiyacınız var. Peki, kime nasıl yaklaşacağınızı nereden biliyorsunuz? Hangi davranışlara nasıl tepkiler veriyorsunuz? Verdiğiniz tepkilerin ilişkilerinizi istediğiniz noktaya taşıyacak yönde adımlar haline gelmesini nasıl sağlayabilirsiniz? Sıkıntılı döngülerden nasıl çıkabilirsiniz?
Yaratıcı ve üretken olmaya ihtiyacınız var. Zihninizin bir problemi çözmeye çalışırken neler yaptığını biliyor musunuz? Sık karşılaştığınız bir duruma karşılık verirken ya da yeni bir fikir üretirken nasıl bir yöntem izliyorsunuz? Aldığınız sonuçların sizi istediğiniz hedefe ulaştırmadığını fark ettiğinizde kullandığınız yöntemi nasıl değiştirebilirsiniz?
Zihinsel stratejilerin nasıl çalıştığını anladıkça, kendi stratejilerinizin farkına vardıkça, hayatla başa çıkmada daha etkili yöntemler seçme şansına sahip olacaksınız. Farklı yöntemlere ihtiyaç duyduğunuz alanlarda kendinizi geliştirebilmek için hangi adımlarla ilerleyeceğinizi öğreneceksiniz.
SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.
Sizin düşünceleriniz neler ?