Sağlık

Omuz ve Karın İçin Yapılan Fitness (Alternating Swing With Kettlebell)

Haberin Videosunu İzleyin

Omuz ve Karın İçin Yapılan Fitness (Alternating Swing With Kettlebell)

04.02.2015 17:50

Omuz, kalça ve karnını çalıştıran bu hareketle, koordinasyon yeteneği kazan ve metabolizmanı hızlandır.

Omuz, kalça ve karnını çalıştıran bu hareketle, koordinasyon yeteneği kazan ve metabolizmanı hızlandır.

Maosai Performance eğitmenlerinden Özlem Kaya senin için "Alternating Swing with Kettlebell" hareketini seçti.

Kaynak: Izlesene.com

Son Dakika › Sağlık › Omuz ve Karın İçin Yapılan Fitness (Alternating Swing With Kettlebell) - Son Dakika

Kanada Başbakanı Carney Trump’a meydan okudu

Kanada Başbakanı Carney Trump'a meydan okudu

Dans boyunca damada sarıldı Gelinin tepkisini görmeniz lazım

Dans boyunca damada sarıldı! Gelinin tepkisini görmeniz lazım

Malatya’da nişan töreninde panik anları

Malatya'da nişan töreninde panik anları

Minneapolis’te tansiyon yüksek: ICE operasyonu sonrası NBA maçı ertelendi

Minneapolis'te tansiyon yüksek: ICE operasyonu sonrası NBA maçı ertelendi

Barzani’den Şara’ya üstü kapalı tehdit: Asla kabul etmeyiz

Barzani'den Şara'ya üstü kapalı tehdit: Asla kabul etmeyiz

ICE karşıtı protestolarda şoke eden olay: Görevlinin parmağını ısırarak kopardılar

ICE karşıtı protestolarda şoke eden olay: Görevlinin parmağını ısırarak kopardılar

Dışişleri Bakanı Fidan’dan AB üyeliği açıklaması: Asıl engel Zihniyet

Dışişleri Bakanı Fidan'dan AB üyeliği açıklaması: Asıl engel Zihniyet

Domenico Tedesco: Eğer bu akşam biri suçlanacaksa bu ben olmalıyım

Domenico Tedesco: Eğer bu akşam biri suçlanacaksa bu ben olmalıyım

Diyarbakır’da İl Emniyet Müdürlüğü’ne EYP’li saldırı girişimi

Diyarbakır'da İl Emniyet Müdürlüğü'ne EYP'li saldırı girişimi

Maganda komşu rastgele ateş açtı, 23 yaşındaki genç hayatını kaybetti Gerçek bambaşka çıktı

Maganda komşu rastgele ateş açtı, 23 yaşındaki genç hayatını kaybetti! Gerçek bambaşka çıktı

Çırılçıplak halde caddede dolaşan şahıs Samsun’u ayağa kaldırdı

Çırılçıplak halde caddede dolaşan şahıs Samsun'u ayağa kaldırdı

SDG Suriye’de uzatılan ateşkesi ihlal etti: 2 ölü

SDG Suriye'de uzatılan ateşkesi ihlal etti: 2 ölü

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 26.01.2026 06:11:12. #7.11#

SON DAKİKA: Omuz ve Karın İçin Yapılan Fitness (Alternating Swing With Kettlebell) - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]