7 Bitkiyle Bağışıklık Sistemini Güçlendirin...

İlk olarak kekik, karanfil, zencefil, tarçın, papatya, ıhlamur ve havlıcan her birinden 50'şer gram alacaksınız ve bunların hepsini bir harman edeceksiniz ince ince kıyıp tam bir homojen hale getireceksiniz.

Tepeleme bir tatlı kaşığı aldığınızda eşit miktarlarda alıyorsunuz anlamına gelir. Onun için çok iyi homojen bir şekilde bunu karşılaştıracaksınız. En az 20 defa bunun çayını yapı içebilirsiniz ve içtikten sonra göreceksiniz sizi ateş basacak. Şimdi ateş basacak deyince sevgili izleyicilerimizin ürkmemesi lazım. Soğuk algınlığında gribe karşı ne yapıyorsunuz? Ter atmanız lazım, içten ısınmanız lazım. Bu karışım sizi içten ısıtıyor. Resmen soba gibi oluyorsunuz ve çok rahatlıyorsunuz.