Uü Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Akova Açıklaması

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bedrettin Akova, "Kronik bel ağrısı toplumun yüzde 90'ını ilgilendiren bir hastalık biçimi olarak göze çarpıyor." dedi.

Prof. Dr. Akova, bel ağrısı çekenlerin basit egzersiz ve hareketlerle yaşam kalitelerini artırabileceklerini belirterek, ilaç kullanmaya gerek kalmadan bazı ağrılarından da kurtulabileceklerini vurguladı.

Yeni geliştirdikleri egzersiz modeliyle kronik bel ağrısı çeken hastaları yüzde 80'lere varan oranlarda eski sağlıklarına kavuşturabildiklerini belirten Akova, şunları kaydetti:

"Hastaları ağrılarından kurtarabiliyoruz. Kronik bel ağrısı toplumun yüzde 90'ını ilgilendiren bir hastalık biçimi olarak göze çarpıyor. Yani toplumun yüzde 90'ı hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor ve bunların ciddi bir kısmı kalıcı bel rahatsızlıklarına yol açabiliyor. Kronikleşen bel ağrılarında değişik tedavi yöntemleri uygulanıyor. Egzersiz, fizik tedavi, akupunktur, masaj gibi yöntemler bu ağrıların iyileştirilmesi için uygulanan yöntemlerden birkaçı. Biz ise birim olarak bilimsel olarak tedavi edilebilir egzersiz yöntemleri üzerinde çalışmalarımıza ağırlık verdik. Son araştırma sonuçlarımıza göre egzersiz modelleri içerisinde özellikle bel kaslarının uzayıcı tipte gerilmesini sağlayan kasılma şekilleri ile yapılan egzersizlerde sırt kaslarının kuvvetlenip karın kaslarına olan kuvvet oranlarının iyileştirilmesinin bel ağrısı olan hastalarda ciddi oranda ağrılarında azalma ve günlük yaşam aktivitelerinde olumlu yönde iyileşme olduğuna yönelik bulgular elde ettik."