Evde Kol Kasları Nasıl Geliştirilir?

Evde kol kasları nasıl geliştirilir? Evde kol kası geliştirme hareketleri hangileridir?

08.09.2016 14:32

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

• 
  10:11 Kamuda tasarruf paketi açıklanıyor

• 09:53 Hastanelerde onaylı randevu dönemi başladı! Onay vermeyene 15 gün yeni randevu yok

• 09:30 Sinan Ateş'in cinayetten 6 gün önce yakın arkadaşına attığı mesajları ortaya çıktı: Beni öldürmeye karar vermişler

• 08:47 Şahan Gökbakar, Özel'in Arapça tabela çıkışına tepki gösterdi: Bu ülkeye yapılmış en büyük haksızlık

• 08:17 AK Parti'de değişim süreci için ilk zirve yarın! İl yönetimlerinin değişmesi bekleniyor

• 10:10 Beşiktaş ile berabere kalan Fatih Tekke, sinirini muhabirden çıkardı

• 09:59 PKK/KCK-HPG yöneticisi Şevger Çiya etkisiz hale getirildi

• 09:51 CHP ve MHP'nin 2014'teki çatı adayı Ekmeleddin İhsanoğlu, 10 yıl sonra ilk kez konuştu

• 09:32 Galatasaray-Fenerbahçe derbisi 19 Mayıs Pazar günü saat 19.00'da oynanacak

• 09:17 Aile tartışmasında kan aktı! Pompalı tüfekle eşini öldürdü, oğlu ve damadını yaraladı