Omuz Kaslarını Çalıştırmak İçin "Front And Lateral Raise" - Her Yerde Spor

Omuz kaslarını çalıştırmak için "Front and Lateral Raise" hareketini 2 set 12 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

04.09.2014 19:21

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

• 
  23:37 İşte Esad'dan sonra ülkesine dönen Suriyeli sayısı

• 23:13 Şam'daki komşuları Beşar Esad'ı anlattı

• 22:24 Adliyedeki silahlı saldırıda yaralanan uzman çavuş şehit oldu

• 21:16 HTŞ lideri Colani: Suriye'deki tüm silahlı grupları dağıtacağız

• 20:47 ABD, Suriye'de Heyet Tahrir Şam ile direkt temas kurdu

• 09:48 Seren Serengil'den bomba iddia: Cübbeli Ahmet'in koruması beni öldürmeye çalıştı

• 09:26 Kamyonetin yaşlı adamı ezdiği kaza güvenlik kamerasında

• 09:23 Berke Özer Fenerbahçe maçı öncesi sakatlandı

• 09:17 Gümrük işlemlerinde cezalar arttı

• 09:15 Muhalifler, Suriye saldırısını bir yıl önceden planlamış

• 07:59 Fidan, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Esad'a çağrısını anlattı

• 07:28 Akaryakıtta tabelalar değişti! Benzine büyük zam