Dr. Ateşsaçan: "Acı Çekmek Kiloya Neden Oluyor"

Acı çekmenin fazla kiloların oluşmasında önemli bir etken olduğu belirtildi.

Beslenme Danışmanı ve Medikal Estetik Hekimi Dr.Gönül Ateşsaçan, kilo almanın acı çekmeyle doğru orantılı olduğunu belirtti. Acı çekmenin fazla kiloların oluşmasında önemli bir etken olduğunu kaydeden Ateşsaçan, şöyle konuştu: "Hepimizin yaşamında en sık görülen sorunlar genellikle para, cinsellik veya kilo ile ilgilidir. Eğer yeteri kadar köklenemiyor topraklanamıyor ve dünyalanamıyorsak, hayatımızda o kadar kilo, cinsellik ve para ile ilgili sorunlar olur. Gereğinden fazla ve sağlıksız beslenirken bedeninize korku yayılır. Şişmanlığın gerçek nedeni korkunun bedene hakim olması, sevildiğini hissedememek, sevgiye layık olmadığını hissetmektir. Herkesin bilinç altında yatan, şişmanlığı oluşturan neden, kişinin farkında olarak veya olmayarak kendi yaşadığı travmalar sonucundadır."

"ACIDAN KAÇARIZ"

Acı ve acı çekme hakkında bilgi veren Ateşcan, şunları söyledi: "Acı kendimizi özgürce kendi merkezimizde ifade edemediğimiz koruyamadığımız zamanlarda ortaya çıkar ve ilk acı deneyimimizden hemen sonra hem kendimizle olan bağlantımızı kaybeder hem de acımızı içimize gömeriz. Anne babamız, toplum, etrafımızdakiler hatta bizim kendimiz bile, bu acıyı gömmenin en uygun olduğunu söyler bize. Daha sonra, artık kendimizi korumak için acıdan kaçarız. Her şeyi bilinçaltına biriktiririz, saklarız. Hayatı kontrol etmeye çalışır ve bizi acıtmamasını sağlamaya çalışırız. Çok kısa zaman sonra artık acıdan korkmaya başlar ve acı hissetmemek için hayatı yaşamaktan vazgeçeriz. Olması gerekenler üzerine konsantre olur ve sadece zihnimizle aklımızla yaşamaya başlar ve her geçen gün biraz daha hissizleşiriz. Kalbimizi durdururuz."

İnsanın zamanla, acıdan ölümden korktuğumuzdan daha çok korkmaya başladığını anlatan Ateşcan, sözlerini şöyle tamamladı: "Ancak, tüm o acılar ifade edilip dışarı çıkmadığı ve yaslarımız tutulmadığı için içeride gömülü kalır ve bilinç altında bir yerlerde üst üste yığılmaya başlar. Oysa ilk başta o acının bize anlatmaya çalıştığı şey, bizim kendimizle olan bağlantımızı o an yitirdiğimizi bildirip bizi iyileştirmek ve kendimize yine aynı şeyi yaptırmamak ve yapılmasına izin vermemek için uyarmaktır. Biz hem acımızı yaşayamadan onu bedene kilitlediğimiz gibi, yaşamdan da vazgeçeriz." - İZMİR