Formunu Korumak İsteyenler Sahurda Nasıl Beslenmeli?

Formunu Korumak İsteyenler Sahurda Nasıl Beslenmeli?

10.06.2015 17:48

Sahurda mümkün olduğunca hafif bir öğün tercih edilmeli. Ancak bu öğün aynı zamanda ertesi gün kişiyi mümkün olduğu kadar tok tutmalı. Bu nedenle yağlı ve ağır yemekler yerine esmer ekmekle birlikte kahvaltılıklar tüketilebilir.

Sahurda mümkün olduğunca hafif bir öğün tercih edilmeli. Ancak bu öğün aynı zamanda ertesi gün kişiyi mümkün olduğu kadar tok tutmalı. Bu nedenle yağlı ve ağır yemekler yerine esmer ekmekle birlikte kahvaltılıklar tüketilebilir. Örneğin yumurta iyi bir...

Kaynak: DailyMotion.com

Son Dakika › Yaşam › Formunu Korumak İsteyenler Sahurda Nasıl Beslenmeli? - Son Dakika

TÜİK verilerinde ortaya çıktı Bir kentimizde ölüm hızı zirve yaptı

TÜİK verilerinde ortaya çıktı! Bir kentimizde ölüm hızı zirve yaptı

Kadir İnanır’ın vasiyetiyle ilgili yeğeninden dikkat çeken açıklama

Kadir İnanır'ın vasiyetiyle ilgili yeğeninden dikkat çeken açıklama

Şanlıurfa’da 42 futbol sahası büyüklüğündeki alanı yakan şüpheli gözaltında

Şanlıurfa'da 42 futbol sahası büyüklüğündeki alanı yakan şüpheli gözaltında

Kreş ve Gündüz Bakımevleri Yönetmeliği Resmi Gazete’de

Kreş ve Gündüz Bakımevleri Yönetmeliği Resmi Gazete'de

Venezuela’da felaket korkunç boyutlara ulaştı: Sokaklar morga döndü

Venezuela'da felaket korkunç boyutlara ulaştı: Sokaklar morga döndü

Toprak bastı geleneği kanlı bitti Hastanede yaşam savaşı veriyor

Toprak bastı geleneği kanlı bitti! Hastanede yaşam savaşı veriyor

Taksicinin 300 dolarlık “turist oyunu“ müşteri Türkçe konuşunca elinde patladı

Taksicinin 300 dolarlık "turist oyunu" müşteri Türkçe konuşunca elinde patladı

Dünya Kupası’nda son 32 turu eşleşmeleri belli oldu

Dünya Kupası'nda son 32 turu eşleşmeleri belli oldu

Yüzlerce kişinin öldüğü depremde skandal görüntü Askerler değerli eşyaları çaldı

Yüzlerce kişinin öldüğü depremde skandal görüntü! Askerler değerli eşyaları çaldı

Kılıçdaroğlu, Özgür Özel’i görevden aldı İşte yerine getirilen isim

Kılıçdaroğlu, Özgür Özel'i görevden aldı! İşte yerine getirilen isim

İran’dan ABD’ye misilleme Kuveyt ve Bahreyn’deki üslere füze yağdırdılar

İran'dan ABD'ye misilleme! Kuveyt ve Bahreyn'deki üslere füze yağdırdılar

Yatsı namazı öncesi cami cemaatine bıçaklı saldırı 2 kişi hayatını kaybetti

Yatsı namazı öncesi cami cemaatine bıçaklı saldırı! 2 kişi hayatını kaybetti

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 28.06.2026 10:30:38. #.0.5#

SON DAKİKA: Formunu Korumak İsteyenler Sahurda Nasıl Beslenmeli? - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]