Bozuk Psikoloji, Kilo Aldırıyor

Mehmet Kumcağız - Ondokuz Mayıs Üniversitesi

(OMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu,"Psikolojik rahatsızlıklar ve duygu durumu değişiklikleri, kişilerin beslenme şekillerinde değişime neden olarak aşırı yemek tüketimine yol açıyor" dedi.

Özenoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, günümüzde önemli halk sağlığı sorunu olan ve medeniyet sendromu olarak kabul edilen şişmanlığın her geçen gün arttığını söyledi.

İnsanların yaşadığı psikolojik sorunlar nedeniyle iştahlarında artış olduğunu, bununda vücut ağırlığında artış oluşturduğunu belirten Özenoğlu, şunları kaydetti:

"Teknolojinin gelişmesi, yaşam şartlarının gün geçtikçe ağırlaşması insanların daha fazla çalışmalarına neden olurken, aynı zamanda sağlık ve fizyolojik bir takım sorunların oluşmasına da neden olmaktadır. Psikolojik rahatsızlıklar ve duygu durumu değişiklikleri, kişilerin beslenme şekillerinde değişime neden olarak aşırı yemek tüketimine yol açıyor. İnsan yaşadıkları sorunlar nedeniyle bunalıma girebiliyor. Bu nedenle de psikiyatrik tedaviye ihtiyaç duyuluyor. Bu süreçte sıklıkla iştah artışı oluyor ve sürekli yeme isteği vücut ağırlığında da bir artış meydana getiriyor. Psikolojik hastalığı olan kişiler, duygusal çöküntü içinde oldukları için vücutta mutluluk hormonu salgılanmasını, tatlı yeme ihtiyacını arttırıyor. İnsanlar tatlı tüketimine ağırlık veriyor. Tüketilen şekerli gıdalar kişiyi sakinleştiriyor. Bunun nedeni de, beyinde mutluluk veren serotonin hormonunun tatlı tüketilmesiyle artmasıdır. Bozuk psikoloji insanlara kilo aldırıyor."

-Kilo, bir çok kronik rahatsızlığın da tetikçisi-

Psikolojik sorunları olan kişilere genellikle ilaçlı tedavi uygulandığını ifade eden Doç. Dr. Özenoğlu, söz konusu ilaçların yan etkileri nedeniyle çoğu zaman tedavinin yarım bırakıldığını bu nedenle de kilo alımının devam ettiğini belirtti.

Psikolojik rahatsızlığı olan kişilerin yemek yeme alışkanlıklarında da değişiklikler yaşandığına dikkati çeken Özenoğlu, "Bunalımda olan insanlar genellikle düzensiz beslenir. Gece yemek yemeye başlar. İştahları artar ve aşırı tatlı yeme ihtiyacı hissederler. Özellikle psikolojik hastalıkların tedavi sürecinde hastanın ilgili doktor tarafından mutlaka bir diyetisyene yönlendirilmesi gerekir. Şişman insanlar, koroner arter hastalığı, hipertansiyon, diyabet, bazı kanser türleri, beyin damar hastalıkları, eklem kireçlenmeleri, akciğer hastalıkları ve uyku apnesi gibi hastalıklar yönünden daha fazla risk taşırlar. Bu nedenle, birçok kronik hastalıktan korunmada veya oluşmuş bir hastalığın iyileşmesinde kilonun azaltılması büyük önem taşımaktadır" diye konuştu.

- SAMSUN