Çocuklara Obezite Uyarısı

Medline Antalya Hastane Kompleksi ve Doğa Koleji işbirliği ile gerçekleştirilen obezite seminerinde çocuklar sağlıklı beslenme ile ilgili bilgilendirildi.

Medline Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Suna Doğankaya Doğa Koleji öğretmenleri ve öğrencilerine 'Çocukluk Çağında Doğru Beslenme' ile ilgili bilgiler verdi. Halk arasında yaygın olan 'şişman çocuk sağlıklı çocuktur' anlayışının artık bilimsel araştırmalarla tamamen çürütüldüğünü belirten Doğankaya

Ailelerin duyarlı olması gerektiğini bildirdi. Çocuklarda çok ciddi hastalıklara davetiye çıkaran obezitenin Dünya Sağlık Örgütü tarafından son yılların en önemli halk sağlığı problemi olarak ele alındığını kaydetti.

Aşırı şişman olan çocukların ileriki yaşlarda kalp, tansiyon ve diyabet hastalıklarına aday olduklarının kanıtlandığını belirten Doğankaya, okul çağındaki çocukların beslenmesi ile ilgili bazı önerilerde bulundu. Doğankaya, "Çocukların besinlerinde çeşitlilik sağlanması, nişastalı karbonhidratlar ve liften zengin besinlerin tercih edilmesi, yağ ve şekerde kesinlikle sınırlandırılma yapılması ve bu seçimler

yapılırken çocuğun besin seçimi, tat zevkindeki öncelikler de önemsenmelidir" diye konuştu.

Çocukların birçoğunun hamburger, patates, cips, kola ve çikolataya düşkün olduğunu söyleyen Medline Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Suna Doğankaya, "Bu tip besinlerin çok sık olmamak koşulu ile diğer besinlerle dengelenmesi gerekir" dedi. Obezite ile ilgili ailelerin bilinçlenmesi gerektiğini belirten Doğankaya, çocukların beslenme alışkanlıklarının bebeklikten itibaren aile kontrolünde gelişmesi gerektiğini belirtti. Çocuğun beslenme alışkanlığının değiştirilmesinin yanı sıra hareketin de çok önemli olduğunu belirten Doğankaya, günümüzde artık çocukların bilgisayar ve televizyon başında daha fazla vakit geçirdiğini, ailelerin bu konuda dikkatli olması gerektiğini belirtti. Doğankaya, obezitenin tek sorumlusunun yemek olmadığını, her çocuğun hoşlandığı bir sportif aktivitenin olduğunu ve bu aktivitelerin yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğine dikkat çekti. - ANTALYA