Dünya Yürüyüş Günü

Bayburt Halk Sağlığı Müdürü Mehmet Akif Durulmuş, Dünya Sağlık Örgütü tarafından yetişkinler için haftanın 5 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmasının önerildiğini bildirdi.

Durulmuş, yaptığı yazılı açıklamada, kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden biri olan fiziksel hareketsizliğin, dünya genelindeki ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer aldığını belirtti.

Dünya genelinde fiziksel hareketsizliğin, kötü beslenme ile birlikte ortalama toplam sağlık harcamalarının yaklaşık yüzde 2'si ile ilişkilendirilmekte olduğunu ifade eden Durulmuş, şunları kaydetti:

"Fiziksel aktivitenin artırılması, sağlık harcamalarının dolayısıyla ekonomik maliyetin azaltılmasında uygulanabilir, maliyet etkin ve en temel stratejilerden birisidir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yetişkinler için haftanın 5 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması önerilmektedir. 5-17 yaş grubu için ise kardiovasküler hastalıklar, diyabet, obezitenin önlenmesi, sağlıklı bir kas sistemi gelişimi ve depresyon riskinin azaltılmasının sağlanmasında günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması gerektiği belirtilmektedir."

Durulmuş, Bayburt'ta 3 Ekim Perşembe günü saat 14.00'de Saat Kulesi Meydanı'nda toplanılıp, Gençlik Hizmetleri ve Spor Müdürlüğü bahçesine kadar halk yürüyüşü yapılacağını da sözlerine ekledi. - Trabzon