Foçalı Kadınlar Pilatesle Form Tutuyor

Foça Belediyesi

tarafından kadınlara yönelik ücretsiz verilen pilates kursu'nun

yeni dönem çalışmaları, yoğun ilgi görüyor.

Pilates Eğitmeni Gülhan Güzen Tutar, yönetiminde

bir araya gelerek step, pilates ve aerobik çalışması yapan Foçalı hanımlar sağlıklı bir yaşam modeli oluşturma imkanına kavuşuyor. Haftanın iki günü gerçekleştirilen

kurslara her yaştan hanımlar katılım gösteriyor.

Bazı kadınların spor yapmak istemesine karşın olanaksızlıklar nedeniyle yapamadığını belirten Pilates Eğitmeni Tutar, "Sağlıklı bir toplum

için spora

önem veren

ve sporun hemen hemen her alanında olduğu gibi

bu alandaki çalışmalarını da

hızla sürdüren

Foça Belediyesi sağladığı bu sosyal

imkanlarla yöre halkımızı sağlıklı yaşamaya teşvik ediyor" dedi.

Pilates kurslarına olan yoğun ilgi nedeniyle memnuniyetini dile

getiren Eğitmen Tutar, tüm ev kadınlarını kursa katılmaya davet etti. Pilates'in son derece faydalı bir spor olduğuna dikkat çeken Tutar, Pilates'in vücut direnci ile kondisyonunu arttırdığını,vücuda doğru nefes almayı öğreterek

sağlıklı bir kemik yapısı kazandırdığını

ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeye yardımcı olduğunu söyledi. - İZMİR