Hayrabolu'da "Sınav Kaygısı" Konulu Konferans Verildi

Hayrabolu'da psikiyatri uzmanı Berrin Kaya, öğrencilere "sınav kaygısı" konulu konferans verdi.

Kaya, İlçe Ortaöğretim Okulu öğrencilerine yönelik konferansta, kaygının şiddeti ve süresi kişiden kişiye farklılaşan bir huzursuzluk hali olduğunu, pek çok olumsuz hissedilen duygu gibi kaygının da aslında üretkenlik sağlayan motive edici bir duygu olduğunu ifade etti.

Stres halinde çalışmak zorunda kalan öğrencilerde öğrenme güçlüğü, hatırlama zorlukları, dikkat ve konsantrasyonda azalma, gittikçe artan korku, huzursuzluk, özgüvende azalma, iştah, uyku ve kişilik değişiklikleri ve bedensel belirtilerin başladığını söyleyen Kaya, sınav anında donakalma, hata yüzdesinde artış, çalışkan ve zeki biri bile olsa hak ettiğini alamama, depresyon ve anksiyete bozuklukları yaşanabileceğini kaydetti.

- TEKİRDAĞ