Kalp Sağlığı Haftası

Muğla Halk Sağlığı Müdürü Mustafa Nuri Ceyhan, gelişmiş toplumlardaki hareketsiz yaşamın, sağlıksız beslenme ve aşırı stresin kalp hastalıklarını tetikleyen en önemli unsurların başında geldiğini belirtti.

Ceyhan,  "Kalp Sağlığı Haftası" nedeniyle yaptığı yazılı açıklamada, kalp hastalıklarının hemen hemen tüm toplumlarda en sık görülen ölüm nedenlerinden biri olduğunu belirterek, kalp ve damar hastalıklarının Türkiye'de büyük can ve ağır ekonomik kayıplara neden olduğunu ifade etti.

Hipertansiyon, kolesterol, obezite, şeker hastalığı ve sigara kullanımının kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer aldığına dikkati çeken Ceyhan, sigara kullanımının, kalp hastalıklarına, inmeye, akciğer hastalıklarına ve çeşitli kanserlere de neden olduğunu belirtti.

Kalp hastalıklarının giderek artış göstermesi ile birlikte koruyucu sağlık önlemlerinin değerinin daha iyi anlaşılmaya başlandığını ifade eden Ceyhan, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Gelişmiş toplumlardaki hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve aşırı stres, kalp hastalıklarını tetikleyen en önemli unsurların başında gelmektedir. Sağlıklı beslenme, hazır gıdalar yerine taze besinlerin tercih edilmesi, aşırı tuz kullanımının  önüne geçilmesi, düzenli sağlık kontrolleri, kan değerlerine dikkat edilmesi kalp sağlığını koruma tedbirleri arasındadır. Ayrıca hayata karşı iyimser olmak, aile ve çevre ile kaliteli zaman geçirmek, uyku düzenini kontrol altında tutmak da önemlidir." - Muğla