Kirli Hava Kilo Aldırıyor

Doç. Dr. Diyetisyen Barış Öztürk, hava kirliliğinin iştahı kontrol eden beyin süreçleri ve hormonları engelleyen enflomasyonu tetiklediğini belirterek, "Kirli hava kilo aldırıyor" dedi.

Hava kirliliğinin artmasıyla insilün direnci ve hipertansiyon zirve noktasına ulaştığını kaydeden Doç. Dr. Öztürk, "Derin bir nefes alın ve verin. Size hayat veren havanın sizi diyabet ya da obezite riski ile karşı karşıya getirmesi tamamen yaşadığınız yere bağlı. Hava kirliliği, iştahı kontrol eden beyin süreçleri ve hormonları engelleyen enflomasyonu tetikliyor. Hava kirliliği arttıkça insilün direnci ve hipertansiyon zirve noktasına ulaşıyor. Kirli havanın kilo aldıracağı fikri çok gülünç gelebilir. Ancak bazı çalışmalar bu durumun mümkün olabileceğini ortaya koymuştur. Aynı besinleri tüketen ve aynı egzersizleri yapan iki kişinin belli bir süre sonra ölçümleri yapıldığında birinin diğerine göre daha çok kilo aldığı ve metabolizmasının evinin bulunduğu atmosfer nedeniyle bozulduğu gözlenmiştir" diye konuştu.

Egzos ve sigara dumanının metabolizma hızını düşüren ve enflomasyona yol açan başlıca nedenler olarak düşünüldüğünü kaydeden Doç. Dr. Diyetisyen Barış Öztürk, şöyle konuştu:

"Kısa süreli etkileri minimal olsa da bir hayat boyu sürdüğünde ciddi hastalıklar için yeterli bir neden oluşturmaktadır. laboratuvar fareleri ile yapılan bir çalışmada 10 hafta sonunda kirli havaya maruz kalan farelerin temiz havada kalan farelere göre akciğerlerinde daha fazla tahribat olduğu ve kilolarının daha çok arttığı gözlenmiştir. Ayrıca hava kirliliğine maruz kalan farelerin iç organlarındaki ve bel çevrelerindeki yağlanmanın da arttığı ve yapılan mikroskobik incelemelerde bu farelerin yağ hücrelerinin yüzde 20 oranında daha fazla genişlediği gözlenmiştir. Bununla birlikte insilüne karşı duyarlığının azaldığı ve hücre içine giren kandaki enerji sinyallerini algılayamadığı ortaya konmuştur. Hem hava kirliliği hem de sigara dumanına maruz kalan bebeklerin ve çocukların da aynı risk altında olduğunu belirten bilim insanları şehirdeki hava kirliğinin yanında evdeki sigara dumanından da korunmak gerektiğini vurguluyorlar." - İSTANBUL