Masa Başında Çalışan Personel Egzersiz Yapacak

Gençlik ve Spor Bakanlığı Spor Genel Müdürlüğü tarafından başlatılan "İş Yeri Egzersizleri" adlı proje çerçevesinde Ordu Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü antrenörleri kamu kurum ve kuruluşlarında görev yapan personellere masa başında nasıl egzersiz yapabileceklerini anlattı.

Antrenörler, Milli Eğitim Müdürlüğü personellerine egzersiz yapmanın öneminden bahsederek masa başında nasıl egzersiz yapabileceklerini anlatarak, personellerle birlikte egzersiz yaptı.

Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğünde görevli voleybol Antrenörü Yurdanur Özgül, yaptığı konuşmada, "Ofis ortamında veya evde bilgisayar başında yapılabileceğiniz bu küçük hareketler kasları gevşetir, kan dolaşımını artırır, işyerinizde dinamik olmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmaktadır" dedi.

Antrenör Özgül, Ordu'da tüm kamu kurum ve kuruluşlarına ulaşacaklarını ifade ederek çalışmalarına devam edeceklerini söyledi. - ORDU