Su İçmeyi Sevmiyorsanız Dikkat Edin!

Obezite doktoru Dr.Fevzi Özgönül tatlı bağımlısı olupta farkında olmayanları uyardı. Dr. Özgönül, "Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa veya çay ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız dikkat edin tatlı bağımlısı olabilirsiniz" dedi.

Dr. Fevzi Özgönül, tatlı bağımlılığının aslında sigara, alkol veya madde bağımlılığından bile tehlikeli olduğunu belirterek, "Daha çok hastalanmamıza neden olur ama biz tatlı bağımlısı mıyız onu bile fark edemiyoruz. Sigara, alkol ve madde bağımlılığı ile mücadele eden o kadar dernek varken tatlı bağımlılığı insanlara şaka gibi geliyor ve sanki yaramazlık yapan çocuklar gibi düşünülüp hiç önem verilmiyor. Hatta ısrar ile bu bağımlılık körükleniyor.Daha da ileri gidilip bu bağımlılığı olan kişilere yemezsen ölümü gör gibi dramatik ısrarlar bile yapılabiliyor" diye konuştu.

"Alkol ve madde bağımlılığını bir kenara koyun, sigara bağımlılığında bile el birliği ile kişiyi bu alışkanlığından kurtarmaya çalışırken, tatlı bağımlılığında ateşe körükle gidiyoruz" diyen Dr. Fevzi Özgönül, "Tatlı bağımlılığı o kadar kötüdür ki, dumanı isi yoktur, kişide çok büyük davranış değişikliği yapmaz dolayısı ile hiç kimseye sezdirmeden her yerde her ortamda bu bağımlılığı devam ettirebilirler. Ancak kişi kendisi bu bağımlılığı fark edip önlem almak isteyebilir" dedi.

Dr. Fevzi Özgönül, tatlı bağımlılığının belirtilerini şöyle sıralardı;

"Çay ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız

İçeceklerinizi genelde şekerli içeceklerden seçiyorsanız

Yemeklerden sonra mutlaka bir tatlı isteği geliyorsa

Çay veya kahve içerken yanında mutlaka bir şeyler yemek istiyorsanız

Sık başınız ağrıyor ve tatlı bir şey yediğinizde baş ağrınız geçiyorsa

Ekmek, makarna veya pilav olmadan doymuyorsanız

Market alışverişinizde sepetinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık varsa

Yolda giderken pastane veya unlu mamül dükkanlarını fark ediyorsanız

Evinizde veya iş yerinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık bulunuyorsa

Gece buzdolabını açıp bir parça da olsa tatlı yiyorsanız

Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa

Toz şekerini veya küp şekeri nadir de olsa tek başına yediğiniz oluyorsa; Dikkat edin sizde tatlı bağımlılığı başladı demektir." - ERZURUM