Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu?

Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle

Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu?

23.02.2020 22:13 Güncelleme: 08:43

Kilo vermek isteyenlere en çok verilen tavsiyelerden biri "günde 10 bin ila 15 bin adım atmak" ancak bilim insanları yaygın olan bu inancın aslında gerçeği yansıtmadığına dikkat çekiyor

Kilo vermek isteyenlere en çok verilen tavsiyelerden biri "günde 10 bin ila 15 bin adım atmak" ancak bilim insanları yaygın olan bu inancın aslında gerçeği yansıtmadığına dikkat çekiyor.

Journal of Obesity adlı tıp dergisinde Amerikalı araştırmacılar tarafından yayınlanan bir çalışmanın sonucuna göre, her gün 10 bin ila 15 bin adım atmanın kilo almaya engel olmadığı belirtildi.

Kaynak: Euronews.com

Meksikalı yayıncı Zendejas canlı yayında Fuego Yanardağı’nın patlamasını görüntüledi

Meksikalı yayıncı Zendejas canlı yayında Fuego Yanardağı'nın patlamasını görüntüledi

Yemen’de Husilerden F-15 iddiası: Suudi uçağı düşürüldü

Yemen'de Husilerden F-15 iddiası: Suudi uçağı düşürüldü

Konya’da “Kıskaç“ operasyonunda 20 zanlı yakalandı

Konya'da "Kıskaç" operasyonunda 20 zanlı yakalandı

Yunanistan’da şarkıcı Mazonakis’in ölümüne ilişkin soruşturmada iki doktor tutuklandı

Yunanistan’da şarkıcı Mazonakis’in ölümüne ilişkin soruşturmada iki doktor tutuklandı

Bursa’da içme suyu barajını besleyen derede toplu balık ölümü

Bursa'da içme suyu barajını besleyen derede toplu balık ölümü

FETÖ’nün “evlendirme masası“ çökertildi 60 gözaltı, 22’si aktif görevde

FETÖ'nün "evlendirme masası" çökertildi! 60 gözaltı, 22'si aktif görevde

SPK duyurdu 7 şirketin fonları işleme kapatıldı

SPK duyurdu! 7 şirketin fonları işleme kapatıldı

Ayasofya’nın altında 9 kilometrelik gizli dünya Bakan Ersoy açıkladı

Ayasofya'nın altında 9 kilometrelik gizli dünya! Bakan Ersoy açıkladı

THY’nin İtalya’daki turnuvasına vize engeli: Yerine başka takım alındı

THY'nin İtalya'daki turnuvasına vize engeli: Yerine başka takım alındı

Gala gecesinde Derya Pınar Ak ve Tuba Büyüküstün arasında gerginlik

Gala gecesinde Derya Pınar Ak ve Tuba Büyüküstün arasında gerginlik

Kozinoğlu soruşturmasında yeni operasyon: 2’si eski savcı 3 kişi gözaltında, Hasan Atilla Uğur aranıyor

Kozinoğlu soruşturmasında yeni operasyon: 2'si eski savcı 3 kişi gözaltında, Hasan Atilla Uğur aranıyor

Kritik zirve sonrası Merkez Bankası ve SPK’dan art arda açıklama

Kritik zirve sonrası Merkez Bankası ve SPK'dan art arda açıklama

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 17.09.2026 11:35:11. #7.12#

SON DAKİKA: Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu? - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]