Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu?

Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu?

23.02.2020 22:13 Güncelleme: 08:43

Kilo vermek isteyenlere en çok verilen tavsiyelerden biri "günde 10 bin ila 15 bin adım atmak" ancak bilim insanları yaygın olan bu inancın aslında gerçeği yansıtmadığına dikkat çekiyor

Kilo vermek isteyenlere en çok verilen tavsiyelerden biri "günde 10 bin ila 15 bin adım atmak" ancak bilim insanları yaygın olan bu inancın aslında gerçeği yansıtmadığına dikkat çekiyor.

Journal of Obesity adlı tıp dergisinde Amerikalı araştırmacılar tarafından yayınlanan bir çalışmanın sonucuna göre, her gün 10 bin ila 15 bin adım atmanın kilo almaya engel olmadığı belirtildi.

Kaynak: Euronews.com

Son Dakika › Dünya › Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu? - Son Dakika

Fren yerine gaza basınca denize uçtu 112’yi arayan kişinin yaptığı tarif akılalmaz

Fren yerine gaza basınca denize uçtu! 112'yi arayan kişinin yaptığı tarif akılalmaz

Devlet desteğiyle başladılar, yılda 600 bin lira kazanıyorlar

Devlet desteğiyle başladılar, yılda 600 bin lira kazanıyorlar

CHP’li vekilden “Yeni partinin ismi ne olacak“ sorusuna yanıt: ’Yürüyüş’ olmayacak

CHP'li vekilden "Yeni partinin ismi ne olacak?" sorusuna yanıt: 'Yürüyüş' olmayacak

Kafe ve restoranlarda yeni dönem başlıyor Vatandaş artık ne yediğini bilecek

Kafe ve restoranlarda yeni dönem başlıyor! Vatandaş artık ne yediğini bilecek

Harry Styles ağzından su püskürtürken nefessiz kaldı Bir anda yere yığıldı

Harry Styles ağzından su püskürtürken nefessiz kaldı! Bir anda yere yığıldı

Antalya’da panaromik asansörde manzara izlerken düşen genç adam hayatını kaybetti

Antalya'da panaromik asansörde manzara izlerken düşen genç adam hayatını kaybetti

Emre Kınay ile Emine Ün’ün kızı görenleri şaşırttı Annesinin adeta kopyası

Emre Kınay ile Emine Ün'ün kızı görenleri şaşırttı! Annesinin adeta kopyası

Milyonlarca emekli zam bekliyor AK Parti sokağın sesine kulak verdi

Milyonlarca emekli zam bekliyor! AK Parti sokağın sesine kulak verdi

Takside dehşet anları Turistler korkudan defalarca özür diledi

Takside dehşet anları! Turistler korkudan defalarca özür diledi

ABD-İran gerilimi yeniden alevlendi Petrol fiyatları yükselişe geçti

ABD-İran gerilimi yeniden alevlendi! Petrol fiyatları yükselişe geçti

Pakistan-Afganistan sınırında çatışma 29 kişi hayatını kaybetti

Pakistan-Afganistan sınırında çatışma! 29 kişi hayatını kaybetti

Zorla aracına bindiği kadını istediği yere götürtüp, para ve kolyesini aldı

Zorla aracına bindiği kadını istediği yere götürtüp, para ve kolyesini aldı

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 29.06.2026 08:33:12. #.0.5#

SON DAKİKA: Her gün en az 10 bin adım atmak gerçekten kilo vermenizi sağlıyor mu? - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]