Sınav Kaygınızı Nasıl Yenersiniz?

Şanlıurfa Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğüne bağlı İpekyol Gençlik Merkezi TEOG sınavına hazırlanan öğrenciler için stresle başa çıkma, kendine güvenme ve heyecanını yenme adına moral motivasyon semineri düzenledi.

Seminere Şanlıurfa Rehberlik ve Araştırma Müdürü Kadir Cenan, Rehber Öğretmen Gazi Tunç, Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdür Vekili Murat Önen, İpekyol Gençlik Merkezi Müdürü Müslüm Aktabur, Gençlik Liderleri Nurdal Tunç, İbrahim Geçgel ve Göbeklitepe Okulu öğrencileri katıldı.

Seminere konuşmacı olarak katılan Rehber öğretmen Gazi Tunç, "Bazen sadece içsel motivasyonumuza güvenerek bazı hedeflere yöneliriz. Başlangıçta enerjimiz ve başarı azmimiz yüksektir. Ancak belirli hedefler uzun soluklu bir çabayı gerektirir ve isteğimizin azaldığı zamanlarda sonunu getirmek çok zor gelir. Böyle durumlarda kendi dışımızdaki itici güçlere de ihtiyaç duyabiliriz. Kendi kendinizi güdülemeye çalışın. Olumlu düşünün. Kontrolün sizde olduğunu unutmayın" dedi

ÖNEN: SINAV ÖLÜM KALIM DEĞİLDİR

Şanlıurfa Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdür vekili Murat Önen ise, öğrencilere yönelik yaptığı konuşmada "Gireceğiniz sınav sizin için önemlidir ama onu yaşamınızdaki tek ve en önemli şey olarak görmeyin. Sınav ölüm-kalım sorunu değildir. Bu sınav tek ve son seçenek değil, bunu aklınızdan çıkarmayın. Sınavı bir amaç olarak değil, araç olarak görün. Yaşamdaki hedeflerinizi belirleyin ve sınavı bu hedeflere yönelik bir araç olarak değerlendirin. Sonuca değil, sürece odaklanın. Hedefe ulaşmada tüm araçları etkili kullanmayı, sınav aracılığı ile kendi bilgilerinizi, yeterliliğinizi test ederek, eksikliklerinizi fark edebileceğinizi, bunun da kendinizi geliştirme fırsatı sağlayacağını düşünün" ifadelerini kullandı.

AKTABUR: ÖNCE İNANMALISINIZ

İpekyol Gençlik Merkezi Müdürü Müslüm Aktabur; Gençlik Merkezlerinin sadece kulüp, atölye ve derslerden ibaret olmadığını aynı zamanda gençlerin istikbaline yön veren çalışmalar yapıldığını belirterek, "Bu gün de önümüzdeki süreçte TEOG sınavına hazırlanan gençlerimize sınav öncesi yapılması gerekenleri hatırlatmak istedik. Yapılacak önerileri uyarak daha kolay başarıya ulaşılabilir. İnanmak başarının yarısıdır. 'Başarabilirim' diye tekrarlayın. Evet, başarabilirsiniz. Buna önce siz inanmalısınız" dedi.
(Kaynak: Gazeteipekyol)