Soğuk Algınlığı ve Stresten Korunmak İçin Sarılın

Sarılmak, stres ve soğuk algınlığından uzak tutabilir.

ABD'deki Carnegie Mellon Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, sosyal desteğin bir şekli olan sarılmanın, stresten ve soğuk algınlığından koruyabildiğini ortaya koydu.

Araştırmaya sağlıklı 404 yetişkin katıldı. Başkalarıyla hangi sıklıkla tartıştıkları ve sarıldıklarına ilişkin soruları yanıtlayan katılımcılar daha sonra soğuk algınlığına yol açan yaygın bir virüsün bulunduğu odaya alındı.

Sık sık sarılanların başkalarıyla daha az gerilim yaşadığı, bağışıklığının daha güçlü ve strese bağlı hastalıklara yakalanma riskinin daha düşük olduğu görüldü. Ayrıca bu kişiler hastalansa bile belirtilerin çok sarılmayanlardan daha az olduğu belirlendi.

Az sarılanların ise daha stresli olduğu ve bu kişilerde enfeksiyon kapma riskinin arttığı saptandı.

Araştırmanın sonuçları "Psychological Science" dergisinde yayımlandı. - Ankara