Uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için, soğuklarda vitamin deposu kivinin bolca tüketilmesini öneriyor.
Gribal enfeksiyonların arttığı bugünlerde, soğuk algınlığından korunmak önemli. Dondurucu soğuklar, gribal enfeksiyonları da beraberinde getiriyor.
Uzmanlar, soğuk algınlığından korunmak için, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Kivi içerdiği C vitaminiyle işte tam bu noktada öne çıkıyor.
Rize Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Arif Yılmaz kivinin faydalarını şöyle anlatıyor:
İşte kivinin faydaları...
- Hazmı kolay bir meyve
- Yedikten sonra sindirim sistemini zorlamıyor.
- İhtiva ettiği vitamin ve minerallerin çok yüksek düzeyde.
- İçinde C ve E vitaminlerii ihtiva eder.
- Özellikle küçük yaşlardaki çocuklar ve kadınlar için gerekli kalsiyum yönünden zengin bir meyvedir.
- Kalsiyum dışında magnezyum ve fosfor yönünden de zengin olan kivi tam bir mineral deposudur.
