10 Soruda Osteoporoz Riskinizi Öğrenin

Bu kişiler vakit kaybetmeden uzmana başvurarak, fiziksel muayene, kan-idrar testleri, röntgen ve kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmalıdır.

İŞTE O SORULAR...

1) Anne veya babanızda basit bir zorlanma veya hafif bir düşme sonrasında kalça kırığı oldu mu? Sırtında kamburluk gelişti mi?

2) Kendinizde hafif zorlanma sonucunda kırık oluştu mu?

3) 45 yaşından önce menopoza girdiniz mi? (Kadınlar için)

4) Son bir yıl içinde boyunuz 3 santimetreden fazla kısaldı mı?

5) Vücut kütle indeksiniz 19 kg/m2'nin altında mı?

6) Üç aydan daha uzun süre kortizon içeren ilaç kullandınız mı?

7) Romatoid artrit hastalığınız var mı?

8) Günlük süt veya süt ürünleri tüketiminiz yetersiz mi?

9) Günlük direkt güneş ışığına maruz kalma süreniz 10 dakikadan az mı?

10) Sigara içiyor musunuz?