Sağlık

"Ballı Su" İçmek Ramazanda Mide Ağrısına İyi Geliyor

Sindirim sistemini düzenleme özelliğine sahip olan ham bal, açlık sebebiyle artan mide asidini nötralize ederek, mideyi rahatlatıyor.

30.05.2017 11:39 Güncelleme: 11:48

MİDEYİ KRONİK RAHATSIZLIKLARA KARŞI KORUYOR

Honeyci Beslenme ve Diyet Uzmanı Emine Burun Güler, "Ramazan boyunca uzun süreli açlık mide sikayetlerinin artmasına yol açıyor." diyerek ham balı alternatif uzun süreli açlıktan kaynaklanan mide şikayetlerini önlediği dile getirdi.

Özellikle "balın antibakteriyel, antioksidan, prebiyotik etkilerinin yara iyileşmesini hızlandırdığı, mide sorunlarına karşı kullanıldığı ve özellikle antimikrobiyel etkisinin akut ve kronik mide lezyonlarını karşı mideyi koruduğu ispatlanmıştır. Bu özelliklerden dolayı orucumuzu 1 tatlı kaşığı ham bal ile açabiliriz" ifadelerini kullandı.

ORUCUNUZU BALLI SU İLE AÇABİLİRSİNİZ

Uzun süreli açlığın midedeki asidi arttırdığını söyleyen Güler, "Boş mideye alınan ham bal, mide asidini nötralize ederek bizi rahatlatacaktır. Ayrıca hızla kana karıştığı için tokluk uyarısı da beyne daha hızla iletilecektir." Ayrıca orucumuzu açarken 1 bardak ılık suya katacağımız 1 tatlı kaşığı bal bağırsaklarımızın daha iyi çalışmasını sağlayarak, ramazanda görülen kabızlığı da gidermemize yardımcı olacaktır" dedi.

Kaynak: Bültenler

Son Dakika › Sağlık › 'Ballı Su' İçmek Ramazanda Mide Ağrısına İyi Geliyor - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.