Adanaspor'da Dayanıklılık Testi

Spor Toto Süper Lig takımlarından Adanaspor'un futbolcularına, dayanıklılık testi uygulandı.

Devre arası kamp çalışmalarını Antalya'da sürdüren turuncu-beyazlılar, İstanbul Üniversitesi Öğretim Görevlisi Mustafa Şahin ve ekibi tarafından teste tabi tutuldu.

Futbolculara fonksiyon hareket taraması, yaralanma risk analizi, sürat ve çeviklik testi, patlayıcı kuvvet testi ve laktat testi yapıldı.

Test çalışması sonrasında futbolcuların kanlarındaki laktik asit seviyeleri belirlenecek ve sonuçlara göre futbolculara bireysel antrenman programları uygulanacak.

Turuncu-beyazlı ekip akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.