Mudanyalılar Mutluluğun Sırrını Öğrendi

Günümüzde mutlu olmak ve farkındalık konulu seminer düzenleyen Mudanya Yardım Sevenler Derneği, kişisel gelişim uzmanı Leyla Loyan Güçtaş'ı Mudanyalılar ile buluşturdu.

Yeni yönetiminde görev dağılımı gerçekleştirdikten sonra seminer düzenleyen Yardım Sevenler Derneği, Uğur Mumcu Kültür Merkezi'nde mutlu olmanın yollarını Mudanyalılar ile paylaştı. Kişisel Gelişim Uzmanı Leyla Loyan Güçtaş'ın konuşmacı olarak katıldığı seminerde izleyenlere mutlu olma yolunda yapılacak küçük ayrıntılar anlatıldı. Olumsuz düşüncelerin kişiyi kontrol aldığını belirten Güçtaş, kişinin bu nedenle mutsuz ve huzursuz olduğuna dikkat çekti. Evin içinde neşeli bir ortam oluşturulması gerektiğini ifade eden Güçtaş, kötü anıların yok edilmesini güzel ve mutlu anıların hatırlanması gerektiğini söyledi.

Zihnin bilinç ve bilinçaltı olarak ikiye ayrıldığına vurgu yapan Güçtaş, bilinçaltının anne karnında başladığını ifade etti. Güçtaş, "Kızgınlık sağlığı bozar. Kanserin en büyük sebebi kızgınlık ve öfkedir. Tüm kötü anılarınızı bir kağıda yazıp, yakın. Olumlu insanlar ile olmaya özen gösterin. Hedefiniz kendinizi mutlu etmek için olsun. Çocukluk arkadaşlarınızı bulup onlar ile vakit geçirin. Yürüyüş yaparken yere değil, önünüze ve göğe bakın. Eğlendiren ve heyecan veren hobiler edinin" gibi püf noktaları katılanlara anlattı.

Yönetim Kurulu üyelerini sahneye davet ederek tanıtan Mudanya Yardımsevenler Derneği Başkanı Nuray Uzer, seminer sonunda Leyla Loyan Güçtaş'a çiçek vererek teşekkür etti. - BURSA