Sağlık İçin Hareket Et Günü

Google algoritmasına bırakmayın, okuyacağınız haberi siz seçin! Tıkla ve ekle

11.05.2012 17:21

Konya Halk Sağlığı Müdürlüğü "Sağlık İçin Hareket Et Günü" dolayısıyla yazılı mesaj yayımladı.

Konya Halk Sağlığı Müdürlüğü "Sağlık İçin Hareket Et Günü" dolayısıyla yazılı mesaj yayımladı.

Konya Halk Sağlığı Müdürü Lütfi Saltuk Demir, haftada 3-4 kez yapılan 30-36 dakikalık orta şiddette fiziksel aktivitenin genellikle sağlığımız üzerinde olumlu etkisinin olacağını belirtti.

Demir, şunları kaydetti:

"Fiziksel aktivite programına olası risk ve tehditler açısından önlemler alındıktan sonra başlanması gerekmektedir. Oluşturulan aktivite programlarında, kişinin fiziksel aktiviteyi yapma sıklığı, süresi ve yoğunluğu dikkate alınarak ilerleme basamakları belirlenmelidir. Böylece fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri artırılmış ve kalıcı hale getirilmiş olur. Aktif yaşam tarzı alışkanlık haline getirilmelidir."

- KONYA

Kaynak: AA

Yerel Konya Son Dakika

Araç sahiplerine müjde İkinci indirim de pompaya yansıdı

Araç sahiplerine müjde! İkinci indirim de pompaya yansıdı

Ankara’da sınıf öğretmeni fuhuş ve uyuşturucudan tutuklandı

Ankara'da sınıf öğretmeni fuhuş ve uyuşturucudan tutuklandı

İstanbul’un dev hastanesinde sapık suçüstü yakalandı Hemşirelerin görüntüleri telefonunda çıktı

İstanbul'un dev hastanesinde sapık suçüstü yakalandı! Hemşirelerin görüntüleri telefonunda çıktı

TOKİ’den 61 ilde büyük arsa satışı Fiyatlar 400 bin liradan başlıyor

TOKİ'den 61 ilde büyük arsa satışı! Fiyatlar 400 bin liradan başlıyor

Fon soruşturmasında 5 kişi daha gözaltına alındı

Fon soruşturmasında 5 kişi daha gözaltına alındı

Arka Sokaklar’ın oyuncusu Filiz Taçbaş, Foça’daki çiftliğinde zeytin topluyor

Arka Sokaklar'ın oyuncusu Filiz Taçbaş, Foça'daki çiftliğinde zeytin topluyor

Tutuklanan Emir Sarıgül, trafikte araçlara polis gibi talimat vermiş

Tutuklanan Emir Sarıgül, trafikte araçlara polis gibi talimat vermiş

746 gündür saçlarını kestirmiyor Son paylaşımı: Utanıyorum

746 gündür saçlarını kestirmiyor! Son paylaşımı: Utanıyorum

Görüntü Türkiye’den Şehrin simge noktasını ’sevişme’ alanına çevirdiler

Görüntü Türkiye'den! Şehrin simge noktasını 'sevişme' alanına çevirdiler

Real Madrid tribünleri, Leipzig’e gol atan Arda Güler için ayağa kalktı

Real Madrid tribünleri, Leipzig'e gol atan Arda Güler için ayağa kalktı

Eski AK Parti milletvekili ve eski Başbakan danışmanı Ertan Aydın fon soruşturmasında gözaltına alındı

Eski AK Parti milletvekili ve eski Başbakan danışmanı Ertan Aydın fon soruşturmasında gözaltına alındı

Fon soruşturmasında 5 kişi daha gözaltına alındı

Fon soruşturmasında 5 kişi daha gözaltına alındı

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 22.10.2026 11:14:56. #.0.3#

SON DAKİKA: Sağlık İçin Hareket Et Günü - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]