Şırnak'ta Kadınlara Stres Eğitimi

Şırnak'ta Halk Sağlığı Müdürlüğünce kadınlara yönelik "kaygı ve stres yönetimi" konulu seminer düzenlendi.

Çok Amaçlı Toplum Merkezi Toplantı Salonunda kursiyerler ve hocaların katıldığı semineri Halk Sağlığı Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar, Programlar ve Kanser Şubesinde görevli psikolog Özgü Sivri verdi.

Sivri, "kaygı ve stres yönetimi" başlığıyla stresin tanımı, stresin nedenlerine değinerek, stresten korunmak ve yönetimi konularında sunum yaptı.

Stresle baş etmede bakış açısı ve düşünce şeklinin değiştirilmesine vurgu yapan Sivri, stresi oluşturan birçok etkenden korunabileceğini anlattı.